Cécilia - Prof de yoga - Aix-en-Provence

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Cécilia

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Yoga

Professeure de Yôga - 6 années d'expérience - Pratique très complète avec les techniques du Yôga antique

Yoga

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Recommandé

Cécilia un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Cécilia

Professionnelle dans le secteur marketing agroalimentaire pendant plus de 10 années, j'ai compris que ce qui m'importait le plus dans mon travail était la dimension humaine, notamment à travers le travail d'équipe et le management. J'ai également compris que pour moi l’important était de donner du sens à mes actions et d’avoir un impact positif sur les gens et le monde qui m’entoure. Il y a 10 ans, j'ai découvert le Yôga, la méditation puis le développement personnel. Cela m'a passionnée. De plus, l'envie de transmettre et d'accompagner sont des motivations profondes. Au travers de ma pratique, j'ai appris des outils puissants pour développer le potentiel du corps et du mental. Ma méthode se base sur les neurosciences et la mise en pratique de techniques que l'on abordera sur le tapis pour vous permettre une meilleure connexion à vous-même dans votre vie quotidienne.

À propos du cours

Je vous propose une expérience complète et une pratique profonde au travers des techniques respiratoires (prânâyâma), des techniques de purification du corps (Kriya), des techniques corporelles (asanas), de la décontraction (Yôga nidra) et de la concentration (samyama). L'ensemble de ces techniques est exploré dans cet ordre lors de chaque cours. Cette pratique complète vous permettra de développer votre niveau de souplesse et de force à la fois physique et mentale. Une pratique régulière vous permettra de développer votre concentration ainsi qu'une meilleure conscience corporelle et une plus grande connaissance de soi. Mes cours s'adaptent au niveau et aux besoins de chacun. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du yoga ou d'être souple pour venir pratiquer ! L’objectif est de vous accompagner, à votre rythme, en étant à l'écoute de vos besoins et toujours dans la bienveillance. Envie de prendre du plaisir à vous connecter à vous-même, à vous dépasser et à acquérir des méthodes puissantes pour améliorer votre quotidien sur et en dehors du tapis ?

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Aurelie

Cécilia est une professeure de yoga passionnée et attentive, avec un enseignement qui allie une approche authentique de la pratique corps & esprit.
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Aurelie
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Liza

Cécilia m'a réconciliée avec mon corps. Avant elle; je pensais que ce sport n était pas pour moi. Sa méthode globale qui prône un esprit sain dans un corps sain m a permis de me sentir mieux dans ma vie en général.
Merci Cécilia ; je recommande
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Liza
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Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haut niveau de compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

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Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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