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Clare
- Tarif 32CHF
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Je suis professeure de yoga depuis ma formation en Inde en 2020 à Maa Shakti Yog à Rishikesh. Originaire des States, j’enseigne en anglais et français et pour tous niveaux.
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Lieux du cours
Recommandé
Clare un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Clare
Je vous partage ma passion pour le yoga et une vie de bien-être et bienveillance. Pour moi le yoga c'est thérapeutique, c'est un moment pour soi-même, s'écouter à notre corps et se connecter avec intention et patience.
Quand j'enseigne du yoga :
Nous rentrons dans un espace sain. Nous nous permettons de pratiquer sans jugement et avec tendresse envers soi-même.
C’est également un moment de se retourner vers l’intérieur, vers soi et ce qui passe au sein de ton corps au moment présent.
Hâte de vous rencontrer et partager mon style d'enseignement, à bientôt sur le tapis les yogis !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Hatha yoga est un style qui emploie une philosophie très simple et qui se concentre sur le mouvement du corps avec la respiration. Le Hatha reste très accessible à n’importe quel niveau. Tantôt calme et relaxant pour un moment de tranquillité. Tantôt exigeant pour des douleurs exquises.
Le Yin yoga est similaire au Hatha sauf que nous allons rester plus de temps dans les positions et réduire le nombre de postures pratiquées dans une séance. Avec un peu de patience ton corps gagnera éventuellement de la force et de la souplesse, c’est sûr !
Mes cours sont adaptés à tous niveaux et sont très bénéfiques pour les gens qui souhaitent améliorer leur posture, gagner de la souplesse et/ou la force ou simplement remettre le corps en équilibre.
À travers notre pratique on va travailler avec attention et intention sur les muscles et la respiration afin de mieux comprendre et connaître notre corps.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
5
La douce Clare nous guide à travers une pratique de yoga maitrisée et bienveillante. Super prof je recommande !
Merci à Clare pour ses cours profonds, inspirants et très relaxants. Ils peuvent être doux comme intenses et elle sait s’adapter selon les besoins et capacités de chacun.e, je recommande les yeux fermés !
Clare est une enseignante de yoga avenante et bienveillante, qui sait guider et accompagner avec douceur dans cette pratique physique. Je la recommande vivement !
Clare est une super prof de yoga qui est à l'écoute de ses élèves et sait aussi bien guider des classes douces et des classes challengeantes. Je recommande vraiment ses services ! De plus elle peut donner la classe en français et en anglais !
J'adore les cours de Clare. Très pédagogique, elle guide très bien et elle est très pro. Je me sens plus apaisée depuis que j'ai commencé le yoga avec elle. Petit coup de cœur pour les relaxations et méditations guidées. Merci encore!!
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 160CHF
- 10 h: 321CHF
webcam
- 32CHF/h
Précisions
Tarif proposé pour des cours au domicile à Marseille : 1er, 2ème, 3ème, 4ème, 5ème, 6ème, 7ème, 8ème
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