Marion

Tarif 46CHF
Réponse 1h

46CHF

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Relaxation
Méditation
Nutrition
Apprendre à bien manger
Médecine alternative

Professeure de yoga Hatha & Vinyasa, certifiée par Alliance Internationnal, et passionnée

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Médecine alternative

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- Par webcam

À propos de Marion

Professeure certifiée par Alliance International en Yoga Hatha et Vinyasa, je pratique et j'enseigne un yoga dynamique en mouvement, synchronisé avec la respiration et ponctué de postures tenues plus ou moins longtemps.

C'est avec une véritable joie et un profond enthousiasme que je transmets ma passion pour le yoga. La pratique quotidienne m'apaise profondément. Elle m'aide à apprivoiser mes émotions et à mieux me connaitre en m'aidant à dépasser les limites de mon égo et les croyances de mon mental.

Le yoga a tellement bouleversé ma vie que j'ai très vite souhaité partager cette discipline complète aux vertus puissamment transformatrice.

À propos du cours

Déroulement d'un cours

Pendant la séance, nous alternons des moments d'immobilité et de mobilité, au cours desquels nous prenons conscience de notre respiration. Nous laissons à notre corps le temps d'intégrer les mouvements et de s'épanouir dans la posture.

Au cours de notre exploration, je partage des indications anatomiques ou symboliques sur les postures et leurs actions sur le corps et l'esprit.

Le début et la fin du cours se fait en douceur, avec des exercices de respiration et de la méditation. Ils se terminent par quelques minutes en Savasana, la posture de relaxation finale, dans laquelle je vous invite à complètement vous détendre.

Débutants :

J'enseigne à celles et ceux qui souhaitent découvrir le yoga, les bases de la pratique pour qu'ils puissent l'expérimenter, qu'ils découvrent les postures et les transitions, qu'ils prennent conscience de leur corps et de leur souffle.

Tous niveaux :

J'accompagne les pratiquants de tous niveaux à diversifier leur pratique, à gagner en justesse dans la tenue des postures, à améliorer leur alignement et leur équilibre.

Tarifs

Tarif

46CHF

Tarifs packs

5 h: 230CHF
10 h: 460CHF

webcam

28CHF/h

Précisions

Les tarifs peuvent varier en fonction des besoins et du contexte familial des clients, demandez-moi un devis.

Professeure de yoga Hatha & Vinyasa, certifiée par Alliance Internationnal, et passionnée

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Praticien expérimenté en massage et en soins énergétiques, cours de massage énergétique, relaxant, métamorphique et des cours de massage pour une harmonisation

Et si nous prenions soin de nous, de notre santé physique et mentale grâce à la méditation pleine conscience et son cours de réduction du stress mbsr (mindfulness) en présentiel ou en ligne avec blu

Coach diplômée en respiration, méditation et pratiques somatiques pour femmes 40+, gestion du stress, anxiété et arrêt du tabac à gland et en ligne.

Sophrologue, hypnothérapeute, masseur énergétique je vous transmets tous mes outils pour un bien-être au quotidien. qu'il s'agisse d'apprendre la relaxation dynamique, l'autohypnose ou les massages re

Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

Apprenez la relaxation avec la méditation en pleine conscience, lausanne par nicolas pierre, praticien mindfulness

Enseignant de méditation mystique (9 ans d'expérience) certifié par la eckhart tolle school of awakening.

Aromathérapie : découvrez les huiles essentielles pour le bien-être, l’équilibre du corps et de l’esprit, guidé par une praticienne expérimentée.

Formatrice du massage des 5 continents & de développement personnel, je vous accompagne en individuel selon vos demandes à apprendre les automassages ou massages sur autrui.

Cours de musique inclusifs pour enfants à besoins spéciaux - découvrez le pouvoir de la musique !

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Coach personnel et professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : prépar pour les examens,personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

Diplômée en relaxation et en sophrologie psychocorporelle, passionnée des émotions et de leur impact sur nos décisions quotidiennes, je suis aussi diplômée en fleurs de bach.

Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.

Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca

À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,

Sophrologue donne cours de sophrologie - au cabinet à prévessin-moens et en visio

Reikoeur, maître enseignant reiki usui / tibet, thérapeute énergéticien, coach certifié bien-être - dimitri hoquet

Esthéticienne, maquilleuse et masseuse de métier. je me suis formée aux soins énergétiques dans plein de pays d’asie. cela fait maintenant 11 ans que j’exerce, je serais ravie de vous aider.

Sophrologue diplômé/asca – retrouvez sérénité et bien-être je vous accompagne avec des séances adaptées à vos besoins, en présentiel ou en ligne. réservez votre première séance et découvrez les bienfa

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