1er cours offert
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Estelle
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Professeure de yoga en ligne formée en Inde - 10 ans d'exp - Cours individuel personnalisé - yoga traditionnel à votre rythme
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Lieux du cours
À propos d'Estelle
Je suis Estelle ; je suis pratiquante d'ashtanga et enseignante de yoga certifiée 800 heures en Inde.
J'ai appris le yoga à la source en Inde, au cours des 10 dernières années.
J'enseigne principalement l'ashtanga et le hatha yoga, je donne aussi des ateliers d'ashtanga (postures et philosophie) et j'enseigne ma propre formation de professeur de yoga 200h (certifiée Yoga Alliance) en duo avec Prashant (un professeur de yoga indien), dans divers centres de retraite et de bien-être, à travers le monde.
J'ai décidé de suivre un chemin de vie peu commun en grandissant et en vivant dans différents pays au cours des 15 dernières années.
Je suis très reconnaissante pour ce mode de vie qui m’a beaucoup aidée dans mon cheminement de croissance spirituelle.
Je crois que le yoga n’est ni un sport ni un passe-temps, c’est un style de vie profond, nourrissant et sacré.
Le yoga se pratique sur et en dehors du tapis, tout au long de la journée.
"Chaque jour, nous faisons de notre mieux avec un cœur sincère ; pour nous-mêmes et pour les autres autour de nous.
En travaillant sur la concentration, la bienveillance et la compassion. En construisant une routine simple, grâce à l'engagement, au dévouement et à la discipline, j'ai appris que ce sont les petits pas quotidiens qui comptent le plus". ॐ
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour, je suis Estelle, professeure de yoga diplômée 800h en Inde.
Je pratique et j'étudie le yoga en Inde depuis plus de 10 ans.
J’enseigne les postures mais aussi l’alignement et la philosophie du yoga (notamment lors de "formations de professeur de yoga 200h" que j’enseigne en duo avec un professeur indien).
Je souhaite partager mes connaissances et vous accompagner dans la découverte du yoga et la mise en place de votre pratique de yoga à votre rythme en ligne, avec mon soutien et mes conseils.
Le premier cours est à 12 euros ; ensuite 29 euros par cours privé, pour un carnet de 5 cours.
Les cours sont disponibles en français et en anglais.
J'ai hâte de faire votre connaissance. N'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai rapidement.
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 133CHF
- 10 h: 265CHF
webcam
- 27CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Estelle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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