1er cours offert
Stéphanie
- Tarif 37CHF
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37CHF
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- Relaxation
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- Yoga des yeux
Professeure de yoga du visage & praticienne en bien-être Respirer, relâcher, rayonner
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Lieux du cours
À propos de Stéphanie
Esthéticienne diplômée, je suis également formée au yoga du visage et experte Face Yoga selon la méthode Face Yoga Studio (marque déposée), que je pratique et enseigne depuis plus de 5 ans. Passionnée par la skincare minimaliste, j’accorde une grande importance à des routines simples, efficaces et respectueuses de la peau. Le yoga, que je pratique depuis plus de 10 ans, est au cœur de mon approche du bien-être global.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga du visage est entré dans ma vie comme une évidence.
À travers le mouvement, l’acupression et la respiration, j’y ai découvert bien plus qu’une pratique esthétique : un vrai moment de reconnexion à soi, de détente et de bien-être.
Depuis, je partage avec passion ces rituels simples et puissants pour aider chacune à relâcher les tensions, réveiller l’éclat du visage et s’offrir une pause dans le quotidien.
Déroulement : Un échange de 20 minutes
puis une séance globale de 40 minutes.
Nous terminons le cours avec une petite routine à refaire chez vous.
Les bienfaits ne sont pas seulement esthétiques : vous découvrirez des techniques efficaces pour soulager des tensions comme le bruxisme, les mâchoires crispées ou les dents qui grincent, pour retrouver plus de confort au quotidien.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 185CHF
- 10 h: 370CHF
webcam
- 37CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Stéphanie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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