Alexis - Prof de remise en forme - Paris 12e
Alexis - Prof de remise en forme - Paris 12e

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alexis organisera avec soin votre premier cours de Remise en forme.

Alexis

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  • Tarif 38CHF
  • Réponse 17h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Alexis a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    50+

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Alexis - Prof de remise en forme - Paris 12e
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  • Remise en forme

Professionnel de Muay Thaï, toujours en activité , je donne des cours pour enseigner les sports de combat.

  • Remise en forme

Lieux du cours

Ambassadeur

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À propos d'Alexis

Je m'appelle Alexis, professionnel de Muay Thaï (classe A), (10-1, 9TKO), et Champion Ile-de-France Classe (C) 2020, je donne des cours pour enseigner les sports de combat allant de la boxe thaïlandaise à la boxe anglaise en passant par le K1 (kickboxing).

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Renforcement musculaire, perte de poids, technique, la boxe est un art complet qui apprend le dépassement, la confiance en soi, la régularité et la discipline. Elle renforce corps, cœur et esprit.

Les cours se composent de sorte à mobiliser votre potentiel physique et mental, en toute sécurité :

- Un échauffement
- Des étirements
- Du renforcement musculaire
- Une session aux pattes d'ours / sac
- Une série d’exercices techniques spécifiques
- Une phase de combat / sparring avec moi
- Un retour au calme et des étirements

Sous réserve de votre accord, je filme les séances pour réaliser des analyses techniques et également vous permettre de prendre du recul sur votre progression.

Mes cours ont pour objectif :

- De se renforcer musculairement et mentalement

- D’acquérir les bases techniques de boxe ou d'améliorer la fluidité de sa technique

- D’apprendre à se créer une discipline

- De se mettre en condition de combat avec des sessions de sparring


Tout cela dans la bienveillance et la convivialité :)

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Tarifs

Tarif

  • 38CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 190CHF
  • 10 h: 380CHF

webcam

  • 38CHF/h

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