Bérengère - Prof de relaxation - Le Caylar
1er cours offert
Bérengère - Prof de relaxation - Le Caylar

Le profil de Bérengère et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Bérengère

  • Tarif 32CHF
  • Réponse 1h
Bérengère - Prof de relaxation - Le Caylar
  • 5 (1 avis)

32CHF

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie

Je propose 1h d’initiation à la méditation afin de vous amener vers le calme et la sérénité.

  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie

Lieux du cours

À propos de Bérengère

Diplômée de Hatha Yoga et en Sophrologie. J'enseigne le Yoga et la méditation de pleine conscience depuis 7 ans au Sénégal. Mon enseignement est basé sur la douceur, la lenteur, le calme et la conscience de soi. Mon Yoga est proche du Yin. J'aime bien dire que j'ai créé le Yoga qui me correspond et que j'aime enseigner. Je travaille essentiellement sur la Respiration.

voir plus

À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Nous travaillerons les mouvements, suivi de techniques de respiration, ensuite nous nous dirigerons vers l’immobilité et la conscience de soi à travers une méditation guidée de pleine conscience.

Les effets de la relaxation seront quasi immédiats.

Le but étant de vous conduire vers l’autonomie méditative.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 32CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 160CHF
  • 10 h: 321CHF

webcam

  • 23CHF/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Bérengère vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Professeurs de Relaxation similaires

  • Amir

    Lausanne

    4.9 (10 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Blue Meditation

    Romanel-sur-Lausanne & Par webcam

    5 (5 avis)
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • Karima

    Gland & Par webcam

    5 (4 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Sabine

    Bernex & Par webcam

    4.9 (2 avis)
    • 60CHF/h
    • 1er cours offert
  • Nicolas Pierre Méditation

    Lausanne & Par webcam

    5 (2 avis)
    • 55CHF/h
    • 1er cours offert
  • Numa

    Lausanne & Par webcam

    5 (4 avis)
    • 70CHF/h
    • 1er cours offert
  • Beatriz

    Bulle & Par webcam

    5 (2 avis)
    • 45CHF/h
    • 1er cours offert
  • Sandrine

    Genève

    5 (3 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Sara

    Genève

    5 (4 avis)
    • 70CHF/h
    • 1er cours offert
  • Marie-Laure

    Ursy & Par webcam

    Nouvelle
    • 20CHF/h
    • 1er cours offert
  • FABRICE

    Vevey & Par webcam

    5 (3 avis)
    • 50CHF/h
    • 1er cours offert
  • Thabella

    Meyrin & Par webcam

    5 (5 avis)
    • 70CHF/h
  • Vincenzo

    Morges

    Nouveau
    • 45CHF/h
    • 1er cours offert
  • Visinthira

    Mathod & Par webcam

    Nouvelle
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • Sabrina

    Sion & Par webcam

    Nouvelle
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • Eurydice

    Genève & Par webcam

    5 (1 avis)
    • 45CHF/h
    • 1er cours offert
  • Celine

    Chêne-Bourg

    5 (2 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Claudia

    Fribourg

    5 (2 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Sarah

    Rolle & Par webcam

    4.7 (2 avis)
    • 40CHF/h
  • Luce

    Meyrin & Par webcam

    Nouvelle
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs de relaxation