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Lamya
- Tarif 18CHF
- Réponse 1h

18CHF
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Je propose une séance d'1h à tarif préférentiel pour les étudiants et candidats aux examens pour se libérer de toutes les tensions physiques et être prêt à leurs épreuves !relaxations dynamiques et vi
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Lieux du cours
Recommandée
Lamya un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lamya
Mon objectif est de compléter votre préparation mentale à votre examen par une préparation par le corps ! Vous vous présentez à votre épreuve libre de toutes tensions physiques ! Un esprit calme, serein et apaisé passe d'abord par un corps calme et détendu !
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une séance d'une heure combinant trois relaxations dynamiques (mouvements doux, respiration, décontraction musculaire) et méditation en pleine conscience (visualisation). Un moment pour relâcher les tensions physiques, apaiser le mental et retrouver calme et sérénité avant un examen ou une performance.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Lamya est une personne sérieuse et investie dans ce qu’elle fait. Elle a une façon simple et naturelle de transmettre ses connaissances.
Je recommande !Je suis vraiment content d’avoir découvert Lamya ! Elle propose une approche intéressante de la sophrologie et sait s’adapter aux besoins de chacun. C’est une personne agréable, professionnelle et toujours souriante. Vous pouvez lui faire confiance !
Une très belle découverte ! Lamya est passionnée par ce qu’elle fait et ça se ressent dans sa façon d’accompagner les autres.
Lamya est une personne très douce et à l’écoute. Elle sait mettre à l’aise dès le début et prend le temps de bien expliquer les choses. Les séances se passent dans une ambiance calme et agréable. Je la recommande vraiment à ceux qui souhaitent découvrir la sophrologie !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 91CHF
- 10 h: 183CHF
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lamya vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 18CHF/h
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