1er cours offert
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Quentin
- Tarif 47CHF
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47CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
En tant qu’éducateur sportif, mon objectif est de vous aider à vieillir en bonne santé, à mieux bouger et à préserver votre mobilité. Ensemble, nous travaillons pour garder votre énergie et votre indé
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Lieux du cours
À propos de Quentin
Passionné par le sport et le mouvement, j’ai pratiqué de nombreuses disciplines : boxe anglaise (5 ans), hockey sur glace (3 ans), full contact (2 ans), MMA (3 ans), mais aussi l'équitation, danse, tennis de table, et bien d’autres. Mon objectif premier est d’aider les gens à prendre conscience que leur corps est capable de choses surprenantes. Plus qu’une performance, je souhaite montrer que le plus important est de trouver l’activité qui nous plaît, pour se sentir mieux dans sa tête et dans son corps.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que ce soit pour perdre du poids, prendre du muscle ou simplement rester en forme, mes cours sont conçus pour vous faire bouger, transpirer et progresser dans la bonne humeur. Mon objectif : vous aider à retrouver la forme, entretenir votre énergie et préserver votre indépendance le plus longtemps possible. Je vous accompagne pas à pas avec des exercices adaptés à vous et à vos besoins. Cours individuels, en duo ou en small group. Je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur, et vous pouvez également me retrouver en salle (On Air Fitness) ou dans d’autres structures. Au plaisir d’échanger avec vous !
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 211CHF
- 10 h: 376CHF
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Quentin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
webcam
- 47CHF/h
Précisions
Frais de déplacement en fonction de la distance
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