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Valentine
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- Coaching sportif
- Musculation
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Remise en forme et maintien des objectifs personnels pour tous les niveaux.
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Lieux du cours
À propos de Valentine
J’ai pratiqué la natation à haut niveau pendant 12 ans.
J’ai réalisé de nombreuses compétitions au niveau national et international. Je fus par ce biais-là, formée aux préparations physiques de haut niveau.
En effet les exercices musculaires et entraînements physiques sont la base de ce sport. C’est pourquoi, Je vous propose des séances de coaching sportif pour tous niveaux de débutant à confirmer. Reprise du sport, remise en forme, renfort musculaire, préparation physique je suis là pour vous guider, vous coacher et surtout vous encourager car une remise en forme est à la portée de TOUS.
Je suis très à l'écoute des besoins de chacun et adapte mes séances en fonction. Celles-ci se font bien évidemment dans la bonne humeur et le plaisir de pratiquer du sport.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous ferons tout d’abord un point sur vos besoins et vos objectifs afin de trouver les exercices qui vous correspondent le mieux. Puis une fois déterminé nous repartirons sur les différentes séances les points à travailler. Et bien évidemment tout ça dans la meilleure ambiance possible.
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Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 90CHF
- 10 h: 180CHF
webcam
- 18CHF/h
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