Jonathan - Coach sportif - Breuillet
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Jonathan - Coach sportif - Breuillet

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Jonathan

  • Tarif 27CHF
  • Réponse 4h
Jonathan - Coach sportif - Breuillet

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  • Coaching sportif

Remise en forme perte de poids, seul ou en groupe.

  • Coaching sportif

Lieux du cours

À propos de Jonathan

J'enseigne la natation aux enfants, et je suis de nature pédagogue et calme. Ancien sportif de haut niveau, je suis coach de water-polo et j'aime la compétition. J'aime débrancher ma vie pendant 2h à l'écoute uniquement de mon corps et de mon rythme cardiaque à la recherche de mes capacités. On ne communique que peu avec son corps, mais grâce au sport, on rétablit le dialogue et le premier ravi est le mental.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Après avoir planifié votre entraînement d'un point de vue général, nombre et périodicité des séances, je vous fournis une diète adaptée. Objectif : remise en forme, respect du squelette et des articulations, retour à un ratio muscle-graisse équilibré, augmentation de la capacité cardio spécifiquement en natation, water-polo ou sauvetage. Je peux vous faire progresser quel que soit votre niveau, y compris en technique. Je ne coach que des personnes déterminées. Si vous baissez les bras trop facilement, voyez quelqu'un d'autre, mais si vous êtes déterminés et en quête de résultats rapides et concrets, je peux vous guider sur cette voie.

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Tarifs

Tarif

  • 27CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 137CHF
  • 10 h: 229CHF

webcam

  • 27CHF/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Jonathan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

Précisions

En général, je donne des cours de natation à 10€ les 30 minutes. Pour le coaching sportif, cela dépend du nombre de personnes : solo 1h 30€, en groupe 5€ par personne.

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