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Frederic
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1er cours offert
- Coaching sportif
Remise en forme / Renforcement - 78/92 - Cours de Coaching Sportif avec Frederic
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos de Frederic
Professeur de Coaching Sportif à Rueil-Malmaison.
Envie que votre corps soit enfin à l'image de ce que projette votre esprit ?
Coach bienveillant, j'accompagne votre projet sportif dans le 78/92.
Pour moi, le corps et l'esprit sont indissociables.
Il est impensable d'espérer développer ses aptitudes physique ou de vouloir se mettre en forme si l'esprit ne suit pas.
On parle de volonté bien sur mais il ne faut pas négliger l'intention.
Pourquoi je fais les choses et qu'est ce qui va faire tenir mon projet face à la difficulté?
Je vous propose donc une remise en forme physique mais également un travail mental en appuyant sur les notions d'envie, de besoin et de développement personnel.
Un esprit sain dans un corps sain!
Enfin, si vous le souhaitez, je vous proposerai un accompagnement sur tout ce qui concerne l'alimentation et la diététique.
Tout cela commencera par un entretien diagnostic pour cerner vos besoins, qu'il s'agisse de perte de poids, de remise en forme globale, de retour au sport après une blessure ou de préparation à une épreuve spécifique.
Je serai là pour vous accompagner dans votre projet personnel pour qu'ensemble, NOUS puissions atteindre VOS objectifs!
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pratiquant, enseignant et entraineur sur de nombreux sports individuels (tennis, fitness, tennis de table, vélo) et collectifs (handball, football, basket, ultimate), j'ai toujours lié la pratique d'une activité avec la dimension physique et le besoin d'adapter son corps aux efforts demandés.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 230CHF
webcam
- 23CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Frederic vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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