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ChloeFaceYoga
- Tarif 18CHF
- Réponse 4h
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Nombre d'élèves que ChloeFaceYoga a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Renouez avec vous-même en découvrant des pratiques uniques, douces et personnalisées.
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Recommandée
ChloeFaceYoga un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de ChloeFaceYoga
Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et cela m’a permis d’apprendre à me connaître, à me connecter à mon ressenti et maîtriser davantage mes émotions. Le yoga a été mon allié dans les moments les plus difficiles et les plus beaux de ma vie.
J’ai découvert le yoga du visage par hasard et je suis tombée en amour pour cette matière riche et pleine de douceur. Ayant eu de gros soucis de santé à ce niveau-là, pratiquer le face yoga m’a aidée à me réconcilier avec lui.
Au-delà de l’aspect esthétique non négligeable, le yoga du visage m’a permis d’avoir une vision holistique de mon bien-être et ma santé en général. J’ai alors commencé à faire davantage attention à ma qualité de sommeil, mon alimentation et toutes les petites choses qui composent mon quotidien.
Ces changements m’ont été si bénéfiques que j’ai décidé de me former afin de pouvoir partager mes connaissances et transmettre ma passion du yoga, sous des formes parfois bien différentes.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Face Yoga :
Lorsque nous parlons de muscles, nous oublions trop souvent les 55 muscles qui composent notre visage. Le yoga du visage permet de se concentrer sur ces muscles afin de les aider à se tonifier, relâcher ceux sur-sollicités au quotidien et créer une harmonie.
Grâce à une approche 100% naturelle basée sur des exercices, des auto-massages et de l’acupression, on vient sublimer le visage en apportant de l’éclat, tonifiant les zones oubliées et en relâchant les muscles qui en ont besoin.
En quelques gestes, sublimez votre peau, retrouvez l’éclat et rayonnez.
Les bienfaits ne sont pas qu’esthétiques puisque grâce au face yoga, vous aurez des astuces pour soulager divers maux comme le bruxisme, mâchoires qui craquent et dents qui grincent ne seront qu’un lointain souvenir.
Yoga Pré-Natal :
Futures mamans, venez bouger en douceur, prendre conscience de la puissance de votre corps et découvrez des outils pour le jour J.
Chaque cours est adapté au trimestre de votre grossesse et surtout à vos besoins du moment.
Le Yoga Post Natal :
Nouvelles mamans, ce cours est fait pour vous ! Renouez avec votre corps en douceur et accordez-vous une pause.
Par des postures, des « Pranayama » (exercices de respiration), des étirements et instant hors du temps, nous déposerons le corps et l’esprit pour relâcher les tensions accumulées durant la grossesse, l’accouchement, l’allaitement. Nous ramènerons petit à petit du mouvement dans le corps tout en le préservant et prenant conscience du périnée.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Chloé est une prof qui a une belle énergie et qui dégage de bonnes ondes. Je suis son élève depuis quelques temps maintenant et chaque cours m'est profondément bénéfique.
Chloé se consacre pleinement à la séance et regarde avec attention et bienveillance ses élèves pour qu'ils puissent faire au mieux durant leur pratique.
Bref ! Une super prof pour de supers résultats et de très bons moments !
Merci beaucoupUne professeure qui a su me motiver, et apprécier le yoga. À l’écoute de nos besoins, elle sait s’adapter, à notre condition physique. Elle est bienveillante et toujours solaire !
Un réel bonheur de pratiquer en douceur.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 92CHF
- 10 h: 166CHF
webcam
- 18CHF/h
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Ce premier cours offert avec ChloeFaceYoga vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Tarif cours de groupe 20€
Tarif cours privé 60€
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