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Léo
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- Coaching sportif
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Séance et plan d’entraînement à domicile par un coach sportif qui souhaite transmettre sa passion et sa bonne humeur !
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Lieux du cours
À propos de Léo
Je suis un jeune athlète spécialisé en course à pied, que je pratique depuis 11 ans à un niveau national. Actuellement étudiant en STAPS en filière sport-études, j’exerce également en tant que coach pour différents groupes et clubs, notamment l’ASPTT Nantes Triathlon, un groupe d’adultes, ainsi que les jeunes de 11 à 15 ans au club d’athlétisme de Savenay. J’élabore et propose des plans d’entraînement personnalisés axés sur la course à pied, la remise en forme et la musculation.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de sport et des plans d’entraînement adaptés à ceux qui souhaitent se remettre en forme, développer leur masse musculaire ou progresser dans les sports d’endurance comme la course à pied ou le triathlon. Que vous cherchiez un programme de remise en forme, des séances de musculation encadrées, ou encore des conseils en nutrition pour optimiser vos résultats, je suis là pour vous accompagner. Vous êtes les bienvenus ! Mes séances sont entièrement adaptées à vos besoins et à votre niveau. Mon objectif : vous faire progresser avec un entraînement structuré, motivant et toujours à l’écoute de votre ressenti. Que ce soit en extérieur ou en intérieur selon la météo, je veille à créer un cadre dynamique — avec pourquoi pas votre playlist préférée pour booster la séance !
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5 h: 94CHF
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