

Le profil d'Ines, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Ines
- Tarif 50CHF
- Réponse 2h
-
Élèves12
Nombre d'élèves que Ines a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Ines a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50CHF
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Apprendre à bien manger
Séances de mindfulness, coaching & hypnose avec une psychologue certifiée et praticienne en PNL
- Relaxation
- Méditation
- Apprendre à bien manger
Lieux du cours
Super professeur
Ines fait partie des meilleurs professeurs de Relaxation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Ines
À propos de moi Psychologue clinicienne passionnée, je suis également praticienne certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), hypnothérapeute, et formée à la mindfulness. Mon parcours m’a permis de développer une approche intégrative, qui mêle les outils de la psychologie scientifique aux pratiques issues des thérapies brèves et de la pleine conscience. Depuis plusieurs années, j’accompagne les personnes vers un mieux-être global : réduction du stress, regain de confiance en soi, clarté mentale, apaisement émotionnel et développement personnel. Ma démarche est toujours bienveillante, personnalisée et centrée sur vos objectifs. Je propose aujourd’hui des cours et accompagnements en ligne, en toute confidentialité, dans un cadre professionnel, humain et respectueux. Que vous soyez débutant(e), curieux(se) ou déjà initié(e) à ces pratiques, je vous guiderai à votre rythme. Vous offrir une bulle d’écoute, de soutien et de transformation, voilà ma mission.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
À propos du cours : mindfulness, coaching et hypnose En tant que psychologue clinicienne, praticienne certifiée en PNL, hypnothérapeute et formée à la pleine conscience (mindfulness), j'accompagne chaque personne de façon personnalisée et respectueuse de son rythme. Ma démarche : Mon approche repose sur l'écoute active, la bienveillance et l’utilisation de techniques intégratives qui favorisent la transformation durable. J’utilise des outils issus : - de la psychologie clinique - de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) - de l’hypnose thérapeutique - de la pleine conscience (mindfulness) Chaque séance est un espace sécurisé pour explorer, comprendre, transformer. Déroulement type d’un accompagnement : Échange initial pour définir vos besoins, objectifs ou problématiques. - Séance sur-mesure : exercices guidés (respiration, ancrage, visualisation), recadrage de pensées, hypnose douce ou pleine conscience selon le besoin du moment. - Temps d'intégration en fin de séance et outils concrets à appliquer entre deux rencontres (rituels, exercices, journaling…). Ce qui me distingue : - Double compétence en psychologie clinique et pratiques brèves. - Approche profondément humaine et non-jugeante. - Grande capacité d’adaptation : chaque séance est 100% personnalisée. À qui s’adressent ces cours ? - Adultes ou jeunes adultes en quête de clarté, équilibre émotionnel, confiance en soi. - Personnes vivant du stress, de l’anxiété, des blocages émotionnels, ou souhaitant amorcer un changement personnel. - Aucun prérequis n’est nécessaire, simplement l’envie de s’engager dans un travail sur soi.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
En tant que parent, je recommande Inès chaleureusement. Elle a su créer un lien de confiance avec mon enfant dès les premiers cours. Sa bienveillance, sa patience et sa façon d’expliquer la psychologie de manière simple et passionnante ont vraiment fait la différence. Mon enfant se sent écouté, compris, et motivé à apprendre. Inès est une personne sérieuse, fiable et très investie. C’est rassurant de savoir que son enfant est entre de si bonnes mains. Elle mérite amplement sa place parmi les Superprofs.
Je recommande Ines pour la passion qu’elle met dans son métier. Elle sait transmettre la psychologie de manière simple et efficace.
Ines est passionnée par ce qu’elle enseigne et profondément humaine dans sa manière de le faire. Elle prend le temps de comprendre les besoins de chacun, elle sait rassurer, encourager, et surtout, rendre la psychologie accessible et vivante. On sent tout de suite qu’on peut lui faire confiance : elle est sérieuse, généreuse, et toujours présente pour ses élèves. C’est quelqu’un qu’on écoute avec plaisir, et qu’on n’oublie pas facilement. Je la recommande de tout cœur comme Superprof.
Je recommande Inès sans hésitation. Elle a toutes les qualités d’une excellente enseignante : elle est patiente, à l’écoute, très investie, et surtout, elle sait transmettre ses connaissances avec clarté et passion. On sent qu’elle aime vraiment ce qu’elle fait, et ça se reflète dans sa manière d’enseigner. Elle est sérieuse, digne de confiance, et toujours disponible pour aider. Je pense qu’elle ferait une excellente Superprof.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50CHF
Tarifs packs
- 5 h: 238CHF
- 10 h: 458CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ines vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 50CHF/h
Professeurs de Relaxation similaires
-
![teacher_picture]()
Amir
Lausanne & Par webcam- Ambassadeur
Praticien expérimenté en massage et en soins énergétiques, cours de massage énergétique, relaxant, métamorphique et des cours de massage pour une harmonisation
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Blue meditation
Romanel-sur-Lausanne & Par webcam- Confirmée
Et si nous prenions soin de nous, de notre santé physique et mentale grâce à la méditation pleine conscience et son cours de réduction du stress mbsr (mindfulness) en présentiel ou en ligne avec blu
- 80CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Karima
Gland & Par webcam- Confirmée
Coach diplômée en respiration, méditation et pratiques somatiques pour femmes 40+, gestion du stress, anxiété et arrêt du tabac à gland et en ligne.
- 120CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Fabrice
Vevey & Par webcam- Confirmé
Sophrologue, hypnothérapeute, masseur énergétique je vous transmets tous mes outils pour un bien-être au quotidien. qu'il s'agisse d'apprendre la relaxation dynamique, l'autohypnose ou les massages re
- 50CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Sabine
Bernex & Par webcam- Confirmée
Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.
- 60CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Nicolas pierre méditation
Lausanne & Par webcam- Confirmé
Apprenez la relaxation avec la méditation en pleine conscience, lausanne par nicolas pierre, praticien mindfulness
- 55CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Numa
Lausanne & Par webcam- Confirmé
Enseignant de méditation mystique (9 ans d'expérience) certifié par la eckhart tolle school of awakening.
- 120CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Beatriz
Bulle & Par webcam- Confirmée
Aromathérapie : découvrez les huiles essentielles pour le bien-être, l’équilibre du corps et de l’esprit, guidé par une praticienne expérimentée.
- 45CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Celine
Chêne-Bourg- Confirmée
Formatrice du massage des 5 continents & de développement personnel, je vous accompagne en individuel selon vos demandes à apprendre les automassages ou massages sur autrui.
- 100CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Sara
Genève- Confirmée
Cours de musique inclusifs pour enfants à besoins spéciaux - découvrez le pouvoir de la musique !
- 70CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Sarah
Rolle & Par webcam- Confirmée
Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité
- 40CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Thabella
Meyrin & Par webcam- Super professeur
Coach personnel et professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : prépar pour les examens,personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.
- 70CHF/h
-
![teacher_picture]()
Sabrina
Sion & Par webcam- Nouvelle
Diplômée en relaxation et en sophrologie psychocorporelle, passionnée des émotions et de leur impact sur nos décisions quotidiennes, je suis aussi diplômée en fleurs de bach.
- 80CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Eurydice
Genève & Par webcam- Nouvelle
Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.
- 45CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Claudia
Fribourg- Confirmée
Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca
- 120CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Marie-laure
Ursy & Par webcam- Nouvelle
À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,
- 20CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Luce
Meyrin & Par webcam- Nouvelle
Sophrologue donne cours de sophrologie - au cabinet à prévessin-moens et en visio
- 80CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Dimitri
Milvignes & Par webcam- Nouveau
Reikoeur, maître enseignant reiki usui / tibet, thérapeute énergéticien, coach certifié bien-être - dimitri hoquet
- 60CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Aurora lunaya
Ferney-Voltaire & Par webcam- Nouvelle
Esthéticienne, maquilleuse et masseuse de métier. je me suis formée aux soins énergétiques dans plein de pays d’asie. cela fait maintenant 11 ans que j’exerce, je serais ravie de vous aider.
- 75CHF/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Christel
Sion & Par webcam- Nouvelle
Sophrologue diplômé/asca – retrouvez sérénité et bien-être je vous accompagne avec des séances adaptées à vos besoins, en présentiel ou en ligne. réservez votre première séance et découvrez les bienfa
- 120CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation




















