1er cours offert
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Léo
- Tarif 41CHF
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Nombre d'élèves que Léo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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41CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Body combat
Je suis spécialiste du mouvement et je souhaite vous donner les clés pour maîtriser votre corps et développer vos aptitudes physique. L'important c'est de prendre du plaisir et de passer à l'action.
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Lieux du cours
À propos de Léo
Je suis éducateur sportif et je maîtrise beaucoup de sport, car j'adore la diversité. Mais il y à quelque chose qui relis tous ces sports c'est la maîtrise du mouvement, du corps et de son esprit. Je me suis donc former aux technique de bases comme la méditation, le yoga/pilate, le qi gong, la calisténie, les arts martiaux...
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur l'apaisement du mental qui permet d'avoir une meilleur maitrise de son corps, ensuite des exercices qui permettes reconnecter tout son corps pour plus d'efficacité, de souplesse et de fluidité. Ensuite on travaille sur ce que vous souhaitez développer comme aptitude selon votre sport. Et nous finissons avec du renforcement musculaire.
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
- 5 h: 191CHF
- 10 h: 364CHF
webcam
- 36CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Léo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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