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Gianmarco
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- Coaching sportif
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- Fitness
Sport et bien-être : équilibrez votre corps et esprit en harmonie.
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Lieux du cours
À propos de Gianmarco
Gianmarco, 33 ans, passionné de sport et de bien-être. J’ai compris que la clé d’un corps en bonne santé, c’est avant tout de s’aimer soi-même. Dynamique et bienveillant, j’aide chacun à retrouver confiance en soi et à se sentir bien dans son corps et son esprit.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le bien-être commence par l’amour et le respect de son corps. Après des années de pratique sportive, j’ai compris que la clé d’un corps en bonne santé réside avant tout dans le fait de s’aimer soi-même. Mon objectif est de vous aider à retrouver confiance en vous, à vous sentir bien dans votre peau et à voir le sport comme un allié plutôt qu’une contrainte. Ensemble, nous travaillerons à la fois sur le plan physique, pour améliorer votre forme, et sur le plan mental, pour renforcer votre estime de vous-même. Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai exploré diverses disciplines comme le basket, le football, le vélo de route, le VTT et le fitness. Plus qu’une simple activité, le sport est un formidable outil de développement personnel qui vous aide à vous reconnecter à votre corps et à cultiver un esprit plus serein. Comme le dit si bien cette citation : "Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.
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Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 87CHF
- 10 h: 165CHF
webcam
- 14CHF/h
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