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65CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Frédéric
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Sport en entreprise est la solution pour le bien être des employés

Méthodologie

L'ensemble du corps médical reconnait que la pratique d'un sport est le meilleur des médicaments contre les maladies
Le sport élimine le mauvais cholestérol et diminue les risques des maladies cardio-vasculaires ainsi que le diabète et bien d'autres
Le sport en entreprise est très développé en outre atlantique depuis une trentaine d'années
En France depuis quelques années dans les grandes villes
Le sport renforce la solidarité entre les employés, ils deviennent plus performants dans leurs travail
Car ils sont en meilleure condition physique
Le sport apprend le goût de l'effort ainsi pratiqué dans les entreprises diminuent considérablement les arrêts maladies
Je propose des mouvements adaptés à la morphologie de chacun étirements , flexions, abdominaux des mouvement sur place dans une salle
Simple tenue en survêtement et chaussures de sport
La plus part des entreprises proposent des activités entre 12h et 14h
dans une salle fournie par l'entreprise
Par session d'une heure
Conseils pour une bonne alimentations.

Parcours

45 ans de pratique sportive
j'ai débuté par le judo à l'âge de 8 ans à 17 ans
Puis en 1984 le Muay Thai la boxe Thailandaise après un parcours de combattant professionnel de 1985/1990
et entraineur de champions
comme le canadien clifton brown 5 fois champion du monde
En septembre 2011 à Patong en Thailande à l'âge de 52 ans
après 21 ans d'absence des rings j'ai accepté un challenge reboxer le Thailandais Keaw kiathusas 46 ans je me suis incliné de justesse aux points
C'est vous dire si il m'a fallut une motivation reprendre une conditio physique tel un boxeur professionnel une alimentation équilibré
et de retrouver les sensations du ring.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 65CHF/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 536CHF

Précisions

cours d'anglais à domicile 1 heure= 20€ 2heures=32 €
Cours d'anglais par webcam 1heure = 17€ jusqu'à 4 élèves par cours
Cours D'anglais dans les entreprises par groupe
10 personnes= 150 € pour 1 heure
10 personnes = 270€ pour 2 heure
1 heure individuel en entreprise 40€

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Individuel
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webcam
Matières enseignées
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Curriculum Vitae de Frédéric

Judo ceinture marron
Muay Thai boxe thailandaise 28 ans de pratique
diplôme de professeur de muay thai obtenu en 1986
Combattant
Entraineur de champions en France et en Thailande
spécialiste des entrainements dans les camps en Thailande

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