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Agnès
- Tarif 110CHF
- Réponse 1h
110CHF
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- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Ex sportive de haut niveau donne cours de Pilates / fitness en ligne et à domicile, à Genève et ses environs (d'octobre à juin) et dans le golfe de Saint-Tropez (de juillet à septembre).
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Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Sachseln
À propos d'Agnès
Diplômée de Pilates / fitness par l'IFAS (formation suisse) depuis 15 ans, j'enseigne ces disciplines principalement à domicile, mais aussi online ( WhatsApp, Zoom).
Ex-joueuse professionnelle de tennis et coach depuis plus de 20 ans, j'aime transmettre mes passions avec dynamisme et sérieux.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mon expérience me permet une adaptation à tout public, en sachant prendre en considération le rythme, le corps et le mental de chacun.
Mes séances sont un équilibre entre dynamisme et bienveillance. J'oriente ma méthode autour d'un travail postural, préservant la tonicité, la souplesse et l'harmonie musculaire . La maîtrise des respirations ainsi qu'une approche douce de la méditation peuvent être un complément enrichissant de mes cours.
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Tarifs
Tarif
- 110CHF
Tarifs packs
- 5 h: 550CHF
- 10 h: 1100CHF
webcam
- 100CHF/h
Précisions
Frais de déplacement en fonction de la distance par rapport à Genève centre.
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