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Rama
- Tarif 64CHF
- Réponse 1h

64CHF
1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Je t’aide à éliminer tes douleurs, renforcer ton corps et retrouver une liberté totale de mouvement
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
Recommandé
Rama un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Rama
Je suis coach sportif spécialisé dans le développement d’un corps fort, mobile et sans douleur. Passionné par le mouvement, j’accompagne chaque personne avec une approche intelligente basée sur la qualité, la progression et le respect du corps.
Mon objectif est de transmettre des bases solides pour que chacun puisse devenir autonome, éviter les blessures et se sentir mieux au quotidien.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode repose sur la mobilité, la stabilité et la coordination pour construire un corps fort et sans douleur.
Chaque séance est structurée : activation, travail technique et renforcement adapté à votre niveau.
Je mets l’accent sur la prévention des blessures et la qualité du mouvement.
Mes cours s’adressent à tous : débutants, sportifs ou personnes souhaitant reprendre une activité physique en toute sécurité.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Coach compétent, sérieux et passionné
Une approche à la fois efficace, ludique et adaptée à chacun.
Créatif dans son coaching, il sait te pousser à progresser tout en gardant le plaisir du sport.
Je recommande à 100%Rama is a brilliant personal trainer who really understands how to help you become fitter and stronger. He strikes the perfect balance between pushing you to challenge yourself and knowing when to hold back, so you always feel supported. His sessions are focused, motivating, and tailored to exactly what you need — and no two sessions are the same, so there’s no chance of ever getting bored! You’re always in safe, knowledgeable hands, and you leave each session feeling stronger (even if your legs disagree the next day). I couldn't recommend him more.
Je recommande vivement Rama en tant que coach sportif et personal trainer. Son professionnalisme et son approche humaine font toute la différence. Rama sait parfaitement s’adapter aux besoins et aux niveaux de chacun, en proposant des séances personnalisées, motivantes et structurées
Avec le coach Rama, on se connaît depuis 10 ans. J’avais commencé les entraînements à la salle et j’étais spectatrice des cours collectifs qu’il donnait à ses élèves. Je n'ai pas pu éviter de m’inscrire, il y avait tellement de variété dans les mouvements, de rythme et surtout d’énergie. Les gens faisaient du sport en souriant ! Une fois commencé, j’ai expérimenté sur moi-même la puissance des exercices, le travail intense et les bénéfices du sport, surtout après de longues journées de travail assise. Fini les douleurs cervicales, au bas du dos et naturellement adieu surpoids. Rama est un professionnel qui met ses compétences au service de ses clients avec passion, patience et dévouement. À vous d’essayer !
Très bon coach dévoué pour ses clients, il cherchera toujours à les faire évoluer. Capacité d’adaptation très bonne en fonction des besoins spécifiques des clients. Je recommande vivement Rama si vous voulez vous transformer
Hello
Les cours du superprof Rama Son profond , pas de flatterie , les exercices rentre en profondeur si tu suis et applique ces mouvements vraiment top , excellent prof merci.
FlorentineRama est un coach dévoué et attentif qui a réussi à inculquer l’amour de l’effort même aux plus récalcitrant.e.s d’entre nous ! Il nous a entraînés en circuit training 2x/semaine avec un petit groupe de nanas motivées, et la bonne ambiance ainsi que ses conseils avisés ont permis à chacune de « percer » à sa manière. L’une a réussi son concours de sport, l’autre fait des courses, l’autre encore a entamé sa perte de poids. Un coach humain et très calé.
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Tarifs
Tarif
- 64CHF
Tarifs packs
- 5 h: 320CHF
- 10 h: 641CHF
webcam
- 55CHF/h
déplacements
- + 20CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Rama vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Mes tarifs reflètent un accompagnement de qualité avec un coaching personnalisé, structuré et adapté à chaque personne. Chaque séance inclut un travail précis sur la mobilité, la stabilité et le renforcement pour garantir des résultats durables et sans blessure. Des ajustements sont possibles selon vos besoins (groupe, suivi spécifique, déplacement).
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