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Yanis
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Titulaire d'une licence STAPS ES et de nombreux diplômes dans le domaine du karaté de haut niveau, je suis prêt à mettre à profit mes capacités pour vous permettre de progresser dans vos activités.
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Lieux du cours
À propos de Yanis
Titulaire d’une Licence STAPS – Entraînement Sportif et diplômé en karaté de haut niveau, je mets mon expérience et mes compétences au service de celles et ceux qui souhaitent progresser dans leur préparation physique. Mon parcours de sportif et d’entraîneur m’a appris la rigueur, l’adaptation et la pédagogie, trois qualités que je transmets aujourd’hui dans mes séances. Je propose un accompagnement 100 % personnalisé, basé sur une approche scientifique et progressive, afin de développer vos qualités physiques (force, explosivité, endurance, agilité, mobilité) tout en respectant votre niveau et vos objectifs. Chaque séance est conçue pour être à la fois efficace, motivante et sécurisée, afin de garantir des résultats durables. Que vous soyez sportif confirmé, compétiteur ou simplement en quête de remise en forme, je vous aiderai à atteindre vos objectifs grâce à un suivi attentif et des exercices adaptés. Mon ambition : vous donner les moyens de progresser, de prendre confiance et d’élever vos performances dans un cadre professionnel et bienveillant.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes techniques et méthodes d’enseignement : Je m’appuie sur mes connaissances en sciences du sport (Licence STAPS – Entraînement Sportif) et mon expérience de haut niveau en karaté pour construire des séances adaptées aux besoins spécifiques de chaque élève. Cela se fera par une approche individualisée avec une planification et un suivi des séances en fonction des forces, faiblesses et objectifs de l'athlète. Mes méthodes sont variées et dynamiques avec du travail de mobilité, force, endurance et explosivité. Mes connaissances en karaté et en sport de haut niveau me permettent d’intégrer des situations concrètes et spécifiques à la discipline sportive de l’élève. Mes spécificités en tant que coach : Ma double expertise, connaissances scientifiques en STAPS + expérience de haut niveau en karaté me permet d'avoir une vision pédagogique et sportive en transmettant de la rigueur tout en gardant une approche motivante. Mes cours s'adressent à des athlètes de tous niveaux, de tout sport, tant que la motivation est présente.
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 140CHF
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