Karine

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Yoga

WARRIOR YOGA Yoga dynamique, cardio, mental de guerrier, silhouette raffermit, anti stress... Cours privé personnalisé et collectif.

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À propos de Karine

Karine, une femme active avec un esprit qui tourne à 2000. Pour trouver un équilibre et mettre sur pause ma surcharge mentale entre ma vie de maman de trois enfants et de couple, je pratique le yoga depuis des années. Cette activité m'a aidée dans mon quotidien et certainement m'a évité de tomber dans un burn out.
Je suis optimiste, vois le verre à moitié plein et trouve toujours le positif dans chaque situation.

Je me bats toujours pour aller jusqu'au bout de mes projets. Ce n'est pas tout le temps facile, mais les plus grosses galères mènent vers les plus belles réussites, n'est ce pas ?

Le WARRIOR YOGA m'a permis de renforcer mon mental, mes convictions et d'accepter mon corps.
Aujourd'hui, je me sens bien dans mes baskets et ma tête.

J'ai accepté mon hypersensibilité. Elle est devenue ma force pour mieux cerner mon environnement, les personnes et apporter plus de bienveillance.

J'ai eu envie d'enseigner le WARRIOR YOGA pour aider les personnes à se retrouver. Je leur apporterai un corps en bonne santé, un esprit reposé et de guerrier, et une vie sans stress. La philosophie sera aussi abordée en fin de cours dans la relaxation (savasana).

Si vous êtes intéressés par des cours de WARRIOR YOGA, ils débuteront dés septembre 2021. Le planning sera bientôt affiché. Pour les cours privés ou par zoom, vous pouvez déjà me contacter par message privé.
KWY

À propos du cours

Vous devez vous demander ce qu'est cette nouvelle discipline ? J'ai été formée par sa propre créatrice Aria Crescendo. Cette formation de 30 heures intensives m’a permis de connaître l’anatomie, la méditation profonde avec ses différentes respirations et des chants de mantra. De plus, je possède une structure de cours avec des variations selon le niveau des yogis. Par ailleurs, le yoga ne se résume pas à des enchaînements de postures, c’est plus profond. La philosophie est essentielle. J’ai été formée pour la transmettre. Mes yogis se sentiront autant bien dans leur corps que dans leur tête.

Voici un petit récapitulatif de cette activité :

- Yoga dynamique, cardio

- Yoga fluide en mouvement

- Affine le corps

- Renforcement musculaire et mental

- Respiration Ujjayi

- Souplesse retrouvée

- Mental de guerrier (warrior)

- Philosophie de vie

- Anti stress, confiance en soi

- Challenging dans des postures audacieuses

Mantra : JE PEUX ! Tout est possible.

Devenir la meilleure version de soi même

C’est un yoga où l’on transpire dés les cinq premières minutes et où l’on progresse très vite grâce à la respiration Ujjayi. C’est ouvert pour les débutants. Pour pratiquer il suffit juste d’avoir du courage, de la volonté et de la motivation.

WARRIOR YOGA Yoga dynamique, cardio, mental de guerrier, silhouette raffermit, anti stress... Cours privé personnalisé et collectif.

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J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haut niveau de compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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