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Olga
- Tarif 46CHF
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Olga a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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46CHF
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Yoga à domicile et en visio, professeur certifiée Yoga Alliance, français/anglais
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Lieux du cours
Recommandée
Olga un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Olga
Après 5 ans de travail en marketing et autant d’années de pratique personnelle de yoga, j’ai suivi une formation de professeur de yoga pour pouvoir partager mon expérience avec vous dans l’ambiance de bienveillance et de respect.
Professeur certifiée auprès de Yoga Alliance et de l’Institut de Gasquet, j’enseigne aujourd’hui le Yoga Vinyasa et le Yoga Pré & Postnatal et je continue à enrichir mes connaissances afin de vous accompagner au mieux dans votre pratique.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La pratique du Yoga vise à tonifier le corps et apaiser l’esprit pour trouver un équilibre intérieur.
Il n’y a pas de prérequis pour pratiquer le yoga, en fonction de votre morphologie et de vos besoins, je vous proposerai une pratique adaptée et évolutive au fil des séances.
J’enseigne:
- le Yoga Vinyasa : pratique dynamique avec un enchaînement fluide de postures (asana) selon la thématique du cours, en harmonie avec la respiration;
- le Yoga Pré & Postnatal : pratique douce qui aide à développer de bonnes habitudes posturales, à soulager les maux pendant la grossesse et à récupérer en vitalité après l'accouchement
Information sur la séance:
`durée de 1h
`cours particulier ou en petit groupe
`à votre domicile ou en visio
`adapté tous niveaux
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
I am doing yoga with Olga two times a week, and very happy about it. I enjoy our classes, and feel so much better after them. Thank you very much :)
Olga est une prof de yoga dévouée et passionnée qui prône pour une pratique douce et consciente, reliant corps et esprit. Elle approfondie sans cesse ses connaissances en physiologie humaine. Une approche personnelle et du bien-être à chaque séance avec elle! Belle découverte de son profil à vous!
Je suis les cours de yoga d'Olga depuis trois mois déjà. Ca me plait beaucoup. Cela maintient mon corps actif et mon esprit organisé et concentré.
Les cours sont variés et adaptés à chacun (elle nous donne toujours des postures alternatives possibles). A la fin, nous pratiquons toujours un peu de relaxation/méditation, un moment rare pour être avec soi-même et se concentrer sur ses sentiments.
Olga est toujours disponible pour nous donner quelques explications à la fin du cours.
Je peux définitivement conseiller ce professeur !J'ai eu le plaisir de découvrir le yoga à travers les séquences proposés par Olga et au travers de cela j'ai facilement pu entrevoir les bienfaits offerts par cette pratique. Les mouvements enseignés étaient adaptés à mon niveau ainsi qu'a ma morphologie. Si vous êtes débutant comme moi, vous pouvez vous lancer dans le yoga avec Olga en toute sérénité!
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 222CHF
- 10 h: 416CHF
webcam
- 46CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Olga vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Cours par webcam: 40 euros
- Annulation maximum 24h avant le cours
- Français/Anglais
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