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Louise
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✵ Yoga vinyasa avec professeure certifiée ✵ Un voyage pour faire alliance avec le corps ✵
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Lieux du cours
À propos de Louise
Ma pratique du yoga a commencé en 2017 lors d’un voyage à l’étranger, et ne m’a plus quittée depuis. J’ai d’abord longtemps pratiqué seule, jusqu’à décider de me former pour enseigner en février 2023.
Parallèlement au yoga, mon intérêt croissant pour la compréhension de l’être humain, des relations et du corps s’est nourri de nombreux voyages, stages de développement personnel, et de pratiques telles que la musique, la danse et le tantra.
Je suis également formée en naturopathie et musicienne.
Dans une société portée vers la performance, l’esthétisme et la comparaison, je porte un intérêt particulier à amener chacun et chacune vers un peu plus de reliance avec son propre corps. Je guide et j’accompagne vers une écoute intime de son propre rythme, en apprenant à ressentir et respecter ses limites avec douceur.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure certifiée de yoga vinyasa (200h) à Bali, j'enseigne sous forme de cours privés ou semi-privés (jusqu’à 4 personnes).
∴
Le yoga que je propose consiste en un enchaînement fluide de postures, au rythme de la respiration. C'est un yoga qui peut être à la fois doux et profond pour favoriser l'étirement, ou plus dynamique et énergisant, laissant parfois perler quelques gouttes de sueur... :)
C'est également un voyage, une exploration du mouvement, un chemin pour faire alliance avec votre corps. Dans mes cours, vous retrouverez des postures, des techniques de respiration, des méditations, et des exercices pour activer le système lymphatique, parfois en musique et parfois dans le silence.
Je vous guide avec soin et bienveillance, en m'adaptant à votre niveau, à votre rythme et à vos envies, pour vous permettre de profiter pleinement des bienfaits du yoga.
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N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et réserver votre cours.
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De Nature exigeante, J’ai commencé les cours en présentiel avec Louise et maintenant nous faisons les cours en visioconférence pour des questions pratiques. Louise m’a fait aimer le yoga!! Elle sait transmettre avec joie et sérieux sa pratique tout en étant attentive au besoin corporelle de la Personne. En un an je peux dire que mon corps c’est assoupli avec un meilleur tonus !
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 231CHF
- 10 h: 415CHF
webcam
- 37CHF/h
Précisions
Tarifs cours en présentiel :
1h : 50€
1h30 : 70€
Tarifs cours en visio :
1h : 40€
1h30 : 60€
Cours semi-privés possibles (2 à 4 personnes), l'occasion de partager un cours avec vos ami.e.s ou les membres de votre famille : contactez-moi pour les tarifs et modalités.
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