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Lisa
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Yogi depuis une dizaine d'année, je propose des cours de yoga doux pour débutants
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À propos de Lisa
Je m'appelle Lisa, je fais du yoga depuis une dizaine d'année et souhaite partager ce que j'ai appris à travers des cours facile d'accès, pour ainsi, permettre à tous de se détendre facilement et de maintenir une bonne santé physique et moral !
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À propos du cours
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Yoga Hatha
Pour des postures tout en douceur pour relâcher le stress et se detendre, bon pour les débutants
Yoga Vinyasa
Yoga avec des transitions plus dynamiques qui va venir faire travailler davantage les muscles et la souplesse, débutants et intermédiaires
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