1er cours offert
Le profil de Laura (Lalita), son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Laura (Lalita)
- Tarif 57CHF
- Réponse 2h
-
Élèves12
Nombre d'élèves que Laura (Lalita) a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Laura (Lalita) a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
57CHF
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
Yogini, masseuse et danseuse, "Lalita" crée un espace pour être, se laisser voyager en soi, se recharger, se retrouver. Un accompagnement doux et une prise de conscience profonde.
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
Lieux du cours
À propos de Laura (Lalita)
L'enseignement que je propose est de la lignée "Agama Yoga". Ce style de pratique permet à la personne de développer sa santé physique, ses capacités de concentration, son équilibre émotionnel.
J'ai géré une retraite de yoga pendant plusieurs mois au cours desquels j'ai vu des personnes se transformer.
Le yoga équilibre; les personnes à tendance léthargique se dynamisent et les personnes stressées se relaxent et se posent. Les bienfaits du yoga sont innombrables, rapidement visibles au niveau physique et ensuite au niveau psychologique.
Perte de poids, équilibre hormonal, volonté, joie de vivre, vivacité d'esprit, optimisme.....
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le hatha yoga signifie l'union entre le soleil et la lune. Le fil conducteur du cours que je propose est de charger et d'harmoniser via les postures l'esprit, le corps et les émotions. Le cours débute par cinq échauffements, ensuite une série de poses qui sont agencées pour permettre une circulation de l'énergie équilibrée dans tout le corps, et pour terminer une relaxation finale.
Je pratique le yoga depuis une dizaine d'années, du hot, de l'ashtanga, du flow... Je me suis passionnée pour la forme la plus traditionnelle du yoga qu'est le hatha depuis quatre ans. J'ai été formée par "Agama Yoga" en Thaïlande. J'enseigne également différentes techniques de méditation ainsi que des séries d'étirements propres au yoga. En outre, j'offre des cours théoriques sur la philosophie yogique et ses aspects thérapeutiques et spirituels. J'adapte la pratique en fonction des aptitudes et besoins de chacun.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Laura a été pour moi une excellente prof de tango, je crois qu'elle fera pour vous une toute aussi excellente prof de yoga.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 57CHF
Tarifs packs
- 5 h: 254CHF
- 10 h: 506CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laura (Lalita) vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 38CHF/h
Précisions
Les prix correspondent à un cours particulier qui peut s'élargir jusqu'à quatre élèves.
Des frais de déplacement peuvent s'ajouter si la distance est supérieure à 10 km.
Le cours que je propose dure 75 minutes a priori.
Professeurs de Yoga similaires
Marina
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Nina
Carouge
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Marilyne
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
Amir
Lausanne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Simone
Genève & Par webcam
- 75CHF/h
- 1er cours offert
Clara
Renens & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Natacha
Peseux & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Nicoleta
Prilly & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Chloé
Meyrin & Par webcam
- 90CHF/h
Sandie
Val-de-Ruz & Par webcam
- 80CHF/h
Maria
Montreux
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Mary-claude
Bougy-Villars & Par webcam
- 20CHF/h
- 1er cours offert
Fabricio
Lausanne & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Giada
Lausanne & Par webcam
- 55CHF/h
- 1er cours offert
Fanny
Ecublens & Par webcam
- 46CHF/h
- 1er cours offert
Irini
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Antoine
L'Abbaye
- 80CHF/h
Dani
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Floriane
Sion & Par webcam
- 25CHF/h
- 1er cours offert
Rika
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
