Mathilde

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Tarif 23CHF
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Méditation

Accompagnement à la méditation de pleine conscience, seul ou en groupe à Namur.

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Mathilde un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Mathilde

Ergothérapeute de profession, j'ai commencé la pratique de la méditation depuis 3 années maintenant. Après avoir tout appris en lisant et en écoutant les récits de Christophe André, je pratique la méditation de pleine concience comme le décrit ce psychiatre qui a pu l'intégrer dans sa pratique professionnelle.

Ma formation d'ergothérapeute me permet d'écouter les besoins de chaque personne puis de m'adapter en fonction des capacités de chacun.

À propos du cours

Je vous propose des initiations à la méditation de pleine conscience pour les débutants afin de vous permettre d'être autonome dans la pratique.

Je réalise mes séances de façon structurée avec un temps de parole au préalable me permettant de comprendre les objectifs du pratiquant.

Je donne ensuite une initiation générale présentant les bases de la méditation. Je donne après une orientation dans la pratique en fonction de ce que vous souhaitez à travers cette pratique.
Un dernier petit temps de parole est proposé en fin de séance.

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Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

T

Tom

Mathilde est quelqu'un de passionnée et maitrisant très bien ses domaines d'activité.

Avec elle, vous apprendrez les bases de la méditation ainsi que ses bienfaits sur votre quotidien !
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T
Tom
Mathilde est quelqu'un de passionnée et maitrisant très bien ses domaines d'activité.

Avec elle, vous apprendrez les bases de la méditation ainsi que ses bienfaits sur votre quotidien !
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Tarifs

Tarif

23CHF

Tarifs packs

5 h: 115CHF
10 h: 230CHF

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23CHF/h

Précisions

Je peux me déplacer en dehors de Namur, je demanderai simplement un remboursement de mes frais de déplacements.
Merci par avance :)

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Praticien expérimenté en massage et en soins énergétiques, cours de massage énergétique, relaxant, métamorphique et des cours de massage pour une harmonisation

Ancienne infirmière, je me suis formée à l'art subtil de la méditation au népal et auprès de centres d'enseignement bouddhistes tibétains. je donne des cours hebdomadaires en présentiel

Et si nous prenions soin de nous, de notre santé physique et mentale grâce à la méditation pleine conscience et son cours de réduction du stress mbsr (mindfulness) en présentiel ou en ligne avec blu

Coach diplômée en respiration, méditation et pratiques somatiques pour femmes 40+, gestion du stress, anxiété et arrêt du tabac à gland et en ligne.

Sophrologue, hypnothérapeute, masseur énergétique je vous transmets tous mes outils pour un bien-être au quotidien. qu'il s'agisse d'apprendre la relaxation dynamique, l'autohypnose ou les massages re

Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

Certifié en reiki usui et reboutement, diplômé en qi gong, j'utilise ces axes complémentaires pour accompagner les personnes vers des transformations durables en ouvrant un espace vers un nouvel équil

Apprenez la relaxation avec la méditation en pleine conscience, lausanne par nicolas pierre, praticien mindfulness

Enseignant de méditation mystique (9 ans d'expérience) certifié par la eckhart tolle school of awakening.

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Coach personnel et professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : prépar pour les examens,personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.

L'attention ça marche ! méthode eline snel de pleine conscience pour les enfants

Nutrithérapeute certifiée vous accompagne dans la (re-)découverte de votre corps et de l'alimentation.

Bonjour, j'offre des cours de méditation samadhi et vipassana, ainsi que des cours de méditation tibétaine.

Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca

Méditation - non-dualité (réalisation du soi) selon les enseignements de rupert spira et francis lucille - voie directe (advaita vedanta) - voie des émotions (tantrisme shivaïte du cachemire)

À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,

Ancien moine bouddhiste en thaïlande et enseignant de méditation propose cours de méditation et pleine conscience en ligne

Reikoeur, maître enseignant reiki usui / tibet, thérapeute énergéticien, coach certifié bien-être - dimitri hoquet

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