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Mathilde
- Tarif 24CHF
- Réponse 1h
24CHF
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- Méditation
Accompagnement à la méditation de pleine conscience, seul ou en groupe à Namur.
- Méditation
Lieux du cours
Recommandée
Mathilde un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mathilde
Ergothérapeute de profession, j'ai commencé la pratique de la méditation depuis 3 années maintenant. Après avoir tout appris en lisant et en écoutant les récits de Christophe André, je pratique la méditation de pleine concience comme le décrit ce psychiatre qui a pu l'intégrer dans sa pratique professionnelle.
Ma formation d'ergothérapeute me permet d'écouter les besoins de chaque personne puis de m'adapter en fonction des capacités de chacun.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des initiations à la méditation de pleine conscience pour les débutants afin de vous permettre d'être autonome dans la pratique.
Je réalise mes séances de façon structurée avec un temps de parole au préalable me permettant de comprendre les objectifs du pratiquant.
Je donne ensuite une initiation générale présentant les bases de la méditation. Je donne après une orientation dans la pratique en fonction de ce que vous souhaitez à travers cette pratique.
Un dernier petit temps de parole est proposé en fin de séance.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Mathilde est quelqu'un de passionnée et maitrisant très bien ses domaines d'activité.
Avec elle, vous apprendrez les bases de la méditation ainsi que ses bienfaits sur votre quotidien !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 24CHF
Tarifs packs
- 5 h: 120CHF
- 10 h: 240CHF
webcam
- 24CHF/h
Précisions
Je peux me déplacer en dehors de Namur, je demanderai simplement un remboursement de mes frais de déplacements.
Merci par avance :)
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