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Tanguy
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
Accompagnement sportif basé sur l’expérience, la progression et le plaisir. Des séances adaptées à votre niveau pour reprendre le sport, progresser et gagner en confiance.
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Lieux du cours
À propos de Tanguy
Sportif passionné depuis l’âge de 3 ans, j’ai pratiqué plusieurs disciplines à bon niveau :
- BMX en compétition nationale pendant 8 ans
- Handball au niveau régional pendant 7 ans
- Musculation pendant 5 ans
- Aujourd’hui engagé en triathlon, avec de très solides bases en course à pied et en vélo
Le sport a toujours fait partie de ma vie. J’ai une approche rigoureuse, logique et bienveillante, avec une vraie capacité à m’adapter à chaque profil. Mon objectif est de transmettre de bonnes bases, d’éviter les erreurs courantes et d’aider chacun à progresser durablement, en confiance et avec plaisir.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de coaching sportif sur mesure, adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre condition physique.
Que ce soit pour une reprise du sport, une remise en forme, un objectif de performance ou simplement pour retrouver de bonnes sensations, les séances sont construites de manière progressive et structurée.
Le travail porte sur l’endurance, la technique, le renforcement musculaire et la régularité, avec une attention particulière à la prévention des blessures. Mon approche est sérieuse, motivante et toujours adaptée au rythme de chacun.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 185CHF
- 10 h: 370CHF
webcam
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