Antonio - Coach sportif - Paris 16e
Antonio - Coach sportif - Paris 16e

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Antonio

  • Tarif 32CHF
  • Réponse 3h
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Antonio - Coach sportif - Paris 16e
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32CHF

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  • Coaching sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching

Antonio Garcia, 28 ans, j'ai fait de l'exercice toute ma vie, j'ai joué au football professionnel pendant 4 ans, donc je suis un athlète de haut niveau, et avec beaucoup d'expérience.

  • Coaching sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching

Lieux du cours

Recommandé

Antonio un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Antonio

Depuis que je suis petite j'ai remporté des prix pour le meilleur athlète de l'école, j'ai pratiqué de nombreux sports, le basket-ball, le bolleball, l'athlétisme, la natation et surtout le football, j'ai été footballeur professionnel pendant 4 ans, donc je sais ce que c'est d'être un athlète de haut niveau

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Échauffement: exercices calmes pour les muscles à exercer
Stretching: Il est important de s'étirer pour s'assurer qu'il n'y a pas de blessures et cela réduit les performances des muscles à court et à long terme.
Exercices (selon ce que vous voulez faire de l'exercice): C'est là que nous nous efforçons et transpirons, l'exercice sans effort ne vous donne pas de bons résultats, des améliorations.
Étirements: les étirements de finition vous empêchent d'avoir des douleurs musculaires plus tard, améliorent votre récupération, préviennent les blessures et vous donneront une meilleure performance physique future

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Tarifs

Tarif

  • 32CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 147CHF
  • 10 h: 275CHF

webcam

  • 30CHF/h

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