Ana

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Yoga
Vinyasa
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"Apaiser l’Esprit, Libérer le Corps, S’élever dans l’Aérien" — ALSA est bien plus qu’une pratique, c’est une invitation à transformer votre bien-être.

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À propos d'Ana

En tant que professeure de yoga aérien, je crée un environnement à la fois sécurisant et inspirant, où chaque élève peut explorer ses limites et se dépasser. Avec une approche bienveillante et personnalisée, j’adapte les séances aux besoins de chacun pour favoriser le bien-être physique et mental. Mon but est de rendre chaque moment unique, tout en offrant des enseignements techniques et ludiques qui permettent à chaque participant de progresser à son rythme.

À propos du cours

Reconnectez-vous à votre souffle et à votre corps grâce à des mouvements doux. Libérez-vous des tensions et explorez une sensation unique d’apesanteur dans des hamacs conçus pour un confort optimal. Élevez-vous, littéralement et spirituellement, en découvrant une nouvelle dimension du yoga qui combine relaxation, renforcement et liberté. Avec ALSA, chaque séance est un voyage vers la sérénité et la légèreté, où Aerial, Lightness, Strength, et Alignment s’unissent pour une expérience unique en apesanteur. Que vous soyez débutant ou expert, venez découvrir comment vous pouvez flotter au-dessus du quotidien tout en atteignant vos objectifs de bien-être. Rejoignez-nous dès aujourd’hui et vivez l’élévation.

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Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

M

Milan

J'ai eu la chance d'apprendre le yoga aérien avec Ana et je ne pourrais pas être plus satisfaite de ses cours ! Elle est attentive, sympathique et sait créer une ambiance à la fois détendue et motivante. Grâce à elle, j’ai non seulement progressé dans ma pratique, mais j’ai aussi développé une vraie confiance en moi. Chaque séance est un vrai moment de déconnexion. je recommande vivement ses cours !
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M
Milan
J'ai eu la chance d'apprendre le yoga aérien avec Ana et je ne pourrais pas être plus satisfaite de ses cours ! Elle est attentive, sympathique et sait créer une ambiance à la fois détendue et motivante. Grâce à elle, j’ai non seulement progressé dans ma pratique, mais j’ai aussi développé une vraie confiance en moi. Chaque séance est un vrai moment de déconnexion. je recommande vivement ses cours !
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Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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