1er cours offert
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Anaïs
- Tarif 18CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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18CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Parent-bébé
Je m'appelle Anaïs, professeure de yoga depuis 2020, et passionnée depuis presque 10 ans . J'ai à coeur de vous accompagner vers le chemin de votre bien-être grâce à la magie du yoga .
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Parent-bébé
Lieux du cours
À propos d'Anaïs
Je m'appelle Anaïs, jeune maman d'une merveilleuse petite fille et infirmière de formation initiale.
J’ai passé de nombreuses années à prendre soin des autres dans des démarches curatives et palliatives. Aujourd’hui, je souhaite prendre soin de vous, de manière préventive, pour vous aider à préserver votre santé.
C’est dans cette perspective que j’ai choisi un autre chemin pour vous accompagner vers votre bien-être grâce aux bienfaits du Yoga, dans la plus grande bienveillance et dans l’écoute de votre corps et de votre esprit.
Passionnée depuis plusieurs années par le Yoga, tout a commencé avec la découverte de l'acroyoga. Cette première approche m’a amenée très vite à me tourner vers le hot yoga, puis le Vinyasa, et enfin, j’ai eu la chance de pratiquer le yoga prénatal durant toute ma grossesse.
Au-delà de la pratique physique, le yoga est avant tout un voyage vers soi, qui aide à mieux se connaître tant sur le plan psychologique, émotionnel, que spirituel.
Aujourd'hui diplômée, professeure de Yoga 200h RYT, et professeure de Yoga pré & post-natal, et ayant suivi la formation Yoga Thérapie du dos, j’ai à cœur de vous accompagner de manière préventive vers votre mieux être physique, psychologique et spirituel, grâce à cette pratique qui pour moi à été une véritable révélation.
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis
Namaste.
Anaïs
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne le hatha , yin yoga , vinyasa , et le yoga prénatal et postnatal.
Je donne des cours collectifs dans mon studio proche de Saint-André-de-Cubzac , plus exactement à Saint-Genès-de-Fronsac.
Je prend le temps de vous accompagner dans la pratique en venant vous ajuster afin que vous ayez un alignement le plus juste possible .
Le but du yoga n'est pas d'atteindre des postures parfaites (Instagramable comme on peut dire) , mais le chemin que vous parcourez pour atteindre VOTRE posture puis l'asana.
C'est donc avec douceur et bienveillance que je vous guide durant le cours .
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Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 92CHF
- 10 h: 183CHF
webcam
- 14CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Anaïs vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Yoga Vinyasa , hatha et yin en individuel : 50€/h. Et 20€ en collectif à Saint-Genès-de-Fronsac. Puis 15€/h pour les forfaits de 10 cours soit 150€ valable 4 mois . Yoga prénatal : 35€/h ( uniquement en individuel) forfait 10 cours 30€/h soit 300€.
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