Le véritable monde intérieur est le véritable monde extérieur.
André Maurois
En Suisse romande, les cours de danse classique, de danse contemporaine ou de danse modern jazz pullulent au sein des écoles et associations de danse. Il existe pourtant des styles de danse venus d’autres cultures qui permettent d’enrichir son répertoire de danseur tout en découvrant des coutumes étrangères !
Chaque continent, et de même chaque pays et même chaque région, dispose de traditions musicales propres, enrichies par les différentes influences plus ou moins directes ayant été au contact de chacune au fil des siècles. La très grande diversité des danses à travers le monde est un véritable trésor : s'intéresser à l'histoire de chaque danse revient à explorer les facettes historiques de chaque pays.
Que ce soit dans un but de célébration, de préparation à une bataille, d'honneur à son pays, de réminiscence ou encore de préparation à un concours, la création de toute danse sur terre est nécessairement chargée de messages, de traditions et de valeurs. Alors, quelles sont les principales danses du monde ?
Les plus emblématiques d'Europe sont, notamment, le flamenco (Espagne), la gigue irlandaise (Irlande), la valse (Autriche), le cancan (France), la polka (République Tchèque).
Le flamenco, originaire d'Andalousie, est la danse emblématique de l'Espagne, pleine de fougue et de passion.
La gigue irlandaise est typique en raison de la posture très rigide de la partie haute du corps, celle-ci ne devant pas bouger plus que nécessaire, ce que vous pouvez constater au sein des spectacles tels que Lord of the Dance ou Riverdance.
La valse est nécessairement dans le top 3 des danses européennes emblématiques, symbole de l'union et de l'amour. Le cancan est bien entendu indissociable de la capitale française et de son Moulin Rouge, tandis que la polka est rapidement devenue un phénomène de mode.
Les plus emblématiques d'Asie sont la danse du dragon chinoise, mettant en scène le dragon chinois, symbole de la force et de la prospérité, ainsi que la danse indienne Bharatanatyam, originaire de l'Inde du Sud et considérée comme la danse classique indienne la plus ancienne.
Du côté américain du Nord, nous avons la danse country, issue des folklores écossais et irlandais.
Du côté américain du Sud, nous avons le tango, danse sensuelle issue des faubourgs populaires de Buenos Aires, ainsi que la samba, provenant des communautés urbaines afro-brésiliennes de Rio de Janeiro.
Enfin, parmi les danses africaines emblématiques, nous avons la danse zulu, très rythmée et dansée en groupes séparés, ainsi que la danse adumu, pratiquée par les Masaï, très acrobatique et chantante. À présent, passons en revue les danses du monde, car tous les styles de danse méritent qu'on y prête attention !
Les danses traditionnelles du monde
Danses européennes
Les danses espagnoles
La réputation des danses espagnoles n’est plus à faire parmi l'ensemble des danses traditionnelles du monde : sensualité, émotion et technique sont au rendez-vous dans ces danses venues d’Espagne ! Si la danse espagnole est si populaire, c’est notamment grâce à la beauté et à l’ivresse qu’elle dégage. Les danseurs et les danseuses espagnol.e.s sont habillé.e.s d’une façon traditionnelle, portant des costumes colorés et sensuels.
En Suisse, il n’est pas rare de pouvoir assister à des spectacles de flamenco, notamment en Suisse romande. Assister à un spectacle de danse espagnole permet de se familiariser avec la culture hispanique tout en découvrant de nouveaux pas de danse. Voici quelques danses espagnoles enseignées dans les studios de danse :
- La danse flamenco
- La danse Soleà
- La danse Bulerias
- La danse Fandango
- La danse Sarabande
- La danse boléro
- La danse muiñeira
- Le ballet espagnol
- La danse fandango
Néanmoins, pour pouvoir apprendre les danses folkloriques espagnoles, l’idéal est de voyager en Espagne afin de maîtriser les disciplines régionales avec les professeurs natifs. En Suisse, ce sont avant tout le flamenco, la danse classique espagnole et le fandango qui priment.
Avec Superprof, vous pouvez facilement engager un professeur de danse espagnole pour maîtriser tous les styles de danses hispaniques en compagnie d’un chorégraphe confirmé. Alors, sortez vos éventails accompagnés de vos fleurs sévillas et tentez l’aventure pour révéler votre sensualité innée ! Découvrez également comment prendre des cours de danse neuchâtel.
La danse irlandaise (la gigue)
Amusante, énergique et ludique, la danse irlandaise a plus d’un tour dans son sac ! Popularisée par le spectacle de danse « Riverdance », qui se produit dans le monde entier, la danse irlandaise est à la fois une danse de spectacle et une danse de compétition.
Pourtant, l’art de la gigue remonte à beaucoup plus loin : pourquoi ne pas se plonger dans l’histoire de la danse irlandaise ? La gigue irlandaise se pratique grâce à des quadrilles ou des ghillies ainsi qu’avec un costume irlandais traditionnel, à acquérir dans un magasin spécialisé dans les vêtements irlandais.
Grâce aux cours de danse irlandaise, vous pourrez découvrir des styles tels que :
- La danse set dancing
- La danse ceïli dancing
- La danse hornpipe
- La danse step dancing
- La danse two hand dancing
- La danse three hand figure
- La danse reel
- La danse single jig
Ce qui plaît aux apprenants de la danse irlandaise, c’est avant tout la musique entraînante de cet art ! En règle générale, les professeurs de danse utilisent des compilations de musiques traditionnelles irlandaises lors de la leçon de danse ou lors des cours privés de danse.
Néanmoins, il est possible que les centres de danse fassent appel à des musiciens venus d’Irlande, notamment pour une compétition officielle. Pratiquer son art sur de la musique « live » : il n’y a rien de mieux pour booster sa motivation ! Alors, pourquoi ne pas découvrir un style de danse inconnu grâce aux nombreuses danses du monde ?
La valse, danse autrichienne
Incontestable symbole de l'amour et du romantisme absolu, la valse nous vient d'Autriche et on l'appelle d'ailleurs communément "la valse viennoise", du nom de la capitale. Elle provient en réalité des danses populaires pratiquées dans les campagnes autrichiennes et allemandes.
Peu à peu, l'aspect "tourbillon" de la danse séduit les élites, cependant celles-ci souhaitent modifier la danse afin de la rendre, selon eux, plus sophistiquée.
siècle que la valse telle qu'on la connaît aujourd'hui entre au sein des salons viennois.
Cette danse autrichienne doit beaucoup aux compositeurs autrichiens Johann Strauss père et fils, surnommés alors les "Rois de la valse".
La danse italienne tarantelle
Danse traditionnelle du sud de l'Italie, la tarantelle est envoûtante et folklorique. Son nom proviendrait de deux éléments :
- La ville de Tarente
- La tarentule, la fameuse araignée venimeuse
Selon la légende, le seul remède à la très douloureuse piqûre d'une tarentule serait de danser de manière frénétique ! Cette danse permettrait alors d'expulser le Mal... C'est en tout cas ce que les Italiens crurent durant de nombreux siècles !
Symbole identitaire, la tarentelle se danse sur un rythme entraînant, via un tempo en 6/8. Cette danse folklorique est particulièrement populaire en Sicile !
Danses asiatiques
Les danses indiennes
Qui ne se souvient pas de la fameuse scène finale du film Slumdog Millionaire, où les acteurs s’adonnent à la danse Bollywood sur la chanson « Jai Ho » de A.R. Rahman ?
Pourtant, pas besoin d’aller jusqu’en Inde pour apprendre les danses indiennes.
Ce style artistique est considéré comme un moyen de communication plébiscité par les Indiens, qui tentent de raconter une histoire par le biais de leur expression corporelle.
C’est pour cette raison que la danse indienne est un atout majeur pour prendre confiance en soi et développer son aisance scénique.
Peu importe vos attentes de danseur, il sera facile de trouver le style qui vous convient : certaines danses se pratiquent sur un tempo lent ou un tempo rapide, en solo ou en groupe, avec des thèmes traditionnels ou plus modernes.
On retrouve donc une certaine pluralité dans la pratique de la danse indienne :
- Les danses de couple romantiques à pratiquer avec son partenaire de danse
- Les danses lascives de séduction à deux
- Les danses en groupe énergiques à pratiquer avec une troupe de danseurs
Les cours collectifs sont recommandés pour apprendre à danser comme en Inde ! En effet, le Bollywood se pratique dans une ambiance conviviale qui permet de tonifier ses muscles tout en s’amusant.
De quoi apprendre une chorégraphie de groupe par cœur pour ensuite créer ses propres pas et développer son autonomie musicale et artistique ! Voici comment prendre des cours de danse sion à domicile.
La danse du dragon chinoise
Symbole de bonheur mais surtout de force et de prospérité, le dragon chinois est mis à l'honneur via cette danse traditionnelle qui célèbre l'union pour ne former qu'un.
Ici, plusieurs danseurs s'unifient afin de faire avancer et danser le dragon.
Le dragon est divisé en plusieurs sections et chaque danseur y apporte son énergie. Le mouvement typique de cette danse est l'ondulation !
La coordination doit être absolument parfaite ici.
Danses africaines
Apprenez à danser sur le rythme entraînant des musiques africaines traditionnelles. La danse africaine est avant tout reconnue pour son côté tonique et énergique. En apprenant à danser comme dans le continent africain, les étudiants français sollicitent tous les muscles de leur corps via des mouvements à la fois amples et saccadés lors des cours de danse africaine.
Il n’est pas obligatoire d’avoir un cardio de sportif pour pratiquer la danse africaine : le tout est de bien choisir son style de danse selon la rapidité du tempo utilisé.
Kizomba, zouglou ou kuduro : il existe en Afrique des danses lentes et sensuelles mais aussi des danses sportives, parfaites pour sculpter son corps. Idem pour la musique : tandis que certaines danses se pratiquent sur les rythmes traditionnels, d’autres utilisent des styles musicaux plus récents, comme l’Afro House.
Avec la danse africaine, il y en a donc pour tous les goûts ! En plus des cours de danse, certains centres culturels proposent des cours de musique africaine. Percussions africaines ou djembé, l’élève pourra apprendre à danser sur ses propres compositions et devenir un artiste complet !
Danses américaines
La danse country
Vous rêvez de vous prendre pour un cow-boy du Far West ? Alors cette danse est faite pour vous !
La danse country est particulièrement « fun » et aide les élèves à se libérer du stress ainsi qu'à lâcher prise.
C’est pourquoi de nombreux Suisses décident d’apprendre la danse country western pour découvrir la culture américaine et s'éveiller à la danse.
Ce type de danse est considéré comme un divertissement : bien qu’il existe quelques compétitions de danse country western aux États-Unis, la danse se pratique majoritairement lors d’un spectacle de danse ou d’une soirée dansante au sein d'un bar américain.
Très énergique, la danse country est idéale pour faire travailler son cœur et ses muscles abdominaux ! En école de danse country, l’étudiant peut alors apprendre les différents pas de danse du style country :
- Bar Stools
- Swingin’
- Puttin’On the Ritz
- Swingin’ Thing
- Cut a Rug
- Darlin’ Mambo
- Country Slide
- Two Step Line Dance
- Canadian Stomp
- Cowboy Charleston
- Copporhead Road
- EZ Rockin’
Avec la troupe de danseurs, il n’est pas rare que les associations de country inscrivent leurs élèves à des bals de country annuels.
La danse country est avant tout un spectacle : cette discipline vous aidera donc à vaincre votre peur de la scène rien qu’en enfilant votre chapeau de cow-boy et vos bottes !
La danse madison
Restons aux États-Unis avec une autre danse qui a fait ses preuves : la danse Madison !
Lors d’une ouverture de bal, d’un mariage ou d'une soirée organisée par un centre de danse, il n’est pas rare de voir quelques participants esquisser les pas de danse du Madison, généralement sur la musique « Last Night » de Chris Anderson et DJ Robbie.
Comme la plupart des « line dances », le Madison se pratique sur la fameuse musique country, un style emblématique de la culture américaine. Ce style si particulier peut plaire aux petits comme aux grands : il existe même des artistes contemporains de Danse Madison célèbres dans le monde entier !
Pour apprendre les pas basiques du Madison, l’étudiant peut passer par :
- L’apprentissage en école de danse
- L’apprentissage en cours particuliers de danse
- Les vidéos de danse Madison
- Les applications pour apprendre le Madison
Grâce à ses pas relativement simples, la danse Madison s’adapte à tous les niveaux, du niveau débutant au niveau expert. Pratiquer cette danse permet d’éviter le développement de maladies comme l’arthrose. Il existe même des cours de Madison spécialement adaptés aux danseurs seniors !
En famille, entre amis ou en couple : maîtrisez la chorégraphie du Madison pour briller en soirée et pratiquer une danse réputée comme étant intergénérationnelle ! Découvrez où trouver des cours de danse genève pour progresser.
Les danses folkloriques et régionales
Danses d'Europe de l'Est
Danse populaire provenant de République tchèque, la polka est d'ailleurs la danse nationale de ce pays ! Originaire de la Bohême orientale, la polka dispose d'un rythme à deux temps très marqués.
Ancrée dans la culture populaire des peuples roms, la danse tzigane est principalement transmise de manière orale, sans qu'aucun texte officiel n'impose de pas précis. Elle s'est rapidement diffusée en Europe orientale et centrale ainsi qu'en Espagne. Très vive, elle laisse une immense place à l'improvisation et symbolise l'expression de la liberté !
Danse du Moyen-Orient : la danse orientale
La danse orientale est LA discipline idéale pour obtenir un ventre plat et musclé ! La danse du ventre venue d’Afrique du Nord permet de travailler sa confiance en soi et de mieux connaître son corps. En effet, la danse orientale met le corps au centre de la scène : l’élève pourra donc étudier sa physiologie et avoir une meilleure maîtrise de son image.
C’est grâce à la bonne humeur qui règne lors des cours que de nombreux Suisses romands apprennent avec joie les bases de la danse orientale.
En plus de muscler le ventre, la danse orientale fait travailler :
- Les cuisses
- Les hanches
- Les muscles du dos
- Les muscles fessiers
- La poitrine
- La taille
- Les épaules
- Les bras
- Les abdominaux
Voiles, éventails ou même chandeliers : la danse orientale n’a pas de limites en ce qui concerne la beauté scénique des spectacles ! L’élève devra donc acquérir un costume oriental fait de voilettes et de bijoux corporels, mais n’aura pas à trouver des chaussures adaptées, puisque la danse se pratique pieds nus.
Avant de prendre son premier cours de danse orientale, l’élève doit cependant faire un choix parmi les différents styles de danse du ventre. Notre conseil : prendre un cours d’essai en association de danse ou en centre de danse afin de tester plusieurs styles avant de choisir le bon. Obtenez un corps de rêve grâce aux danses orientales !
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