1er cours offert
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Julia
- Tarif 23CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
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Bouger depuis chez soi c'est possible. J'anime une séance de Pilates ou de Yoga en visio. L'intérêt ? c'est pratique et l'encadrement est de qualité.
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Lieux du cours
À propos de Julia
Mes élèves sont unanimes quant à ma bonne humeur, ma bienveillance et ma capacité à motiver chacun, toujours dans un esprit de plaisir, progression et respect du rythme de chacun.
Envie de tester un cours de Pilates ou de Yoga en ligne ? n'hésitez pas à me contacter.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est un vrai moment pour soi, alliant renforcement profond et respiration consciente pour relâcher les tensions et booster l’énergie.
Il suffit d'avoir un tapis de gym, une connexion internet et télécharger teams... et le tour est joué.
Objectif : se sentir plus fort.e, plus serein.e, plus aligné.e dans son quotidien.
PLUS : j'accompagne avec succès les personnes en situation de burn-out pour les aider à reprendre confiance dans leurs capacités mentales et physiques.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 114CHF
- 10 h: 229CHF
webcam
- 23CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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