1er cours offert
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Jimmy
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1er cours offert
- Sports de combat
- Boxe thaï
- MMA
Coach de MMA diplômé BPJEPS, 10 ans de pratique, plus de 30 combats : cours personnalisés tous niveaux
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Lieux du cours
- Par webcam
Recommandé
Jimmy un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jimmy
Titulaire du BPJEPS Sports de contact, je pratique depuis plus de 10 ans et j’ai disputé plus de 30 combats amateurs sur le circuit national. Cette expérience me permet de transmettre une vision concrète du MMA, aussi bien sur le plan technique que physique et mental.
J’ai également effectué plusieurs camps d’entraînement intensifs à l’étranger : au Brésil pour approfondir le travail au sol, à l’AKA en Californie et à la Jackson Wink MMA Academy au Nouveau-Mexique pour le MMA, ainsi qu’en Thaïlande pour le pieds-poings. Ces expériences auprès d’écoles et de méthodes différentes ont enrichi ma pratique et ma pédagogie. Elles me permettent de proposer un apprentissage complet et solide, fondé sur la maîtrise des bases, la rigueur technique et une progression durable.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ma méthode repose avant tout sur l’adaptation. Chaque élève possède son propre niveau, ses objectifs, ses qualités et son rythme d’apprentissage. Je construis donc mes cours de manière personnalisée, que vous souhaitiez découvrir le MMA, améliorer votre technique, développer votre condition physique, gagner en confiance ou vous préparer à la compétition.
Lors du premier cours, nous faisons le point sur votre expérience, votre condition physique et vos objectifs. Une séance type commence par un échauffement adapté, suivi d’un travail technique : boxe pieds-poings, lutte, travail au sol, transitions et enchaînements propres au MMA. Nous poursuivons avec des exercices d’application, du travail aux pattes d’ours, puis une partie physique ciblée si cela correspond à vos besoins. Chaque séance se termine par un bilan et des conseils pour continuer à progresser.
Je privilégie une pédagogie progressive, basée sur la démonstration, la répétition, ainsi que la mise en situation. L’objectif est de comprendre les techniques, de les maîtriser et de savoir les utiliser efficacement, tout en progressant en sécurité et sans brûler les étapes.
Mes cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Ils conviennent aux personnes qui recherchent une pratique loisir, une remise en forme, un apprentissage de la discipline ou un accompagnement vers la compétition. Le contenu et l’intensité sont toujours adaptés à votre niveau et à vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 42CHF
Tarifs packs
- 5 h: 208CHF
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cours offerts
Ce premier cours offert avec Jimmy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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