1er cours offert
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Mael
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Cross training
Coach running & fitness spécialisé en perte de poids, remise en forme et renforcement musculaire, je t'accompagne dans tes objectifs sportifs et de santé !
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Lieux du cours
À propos de Mael
J'ai 28 ans, je fais du sport depuis une dizaine d'années, après une adolescence durant laquelle j'étais en surpoids puis obèse pendant une courte période. J'ai fait des sports de combat en compétition (JJB, MMA), de la course à pied en compétition, de la musculation, récemment un ultra trail.
J'étais développeur pendant 8 ans, avant de mettre un terme à ma carrière suite à un burnout, après lequel je me suis reconverti dans le coaching.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu en as marre de te sentir à bout de souffle au moindre effort ?
De voir ces kilos s'accumuler malgré tes tentatives ? Je suis passé par là — et c'est pour ça que je coache aujourd'hui.
Je m'appelle Maël, coach sportif spécialisé en course à pied et remise en forme. J'accompagne des personnes de tous niveaux à retrouver une vraie forme physique, perdre du poids durablement et prendre confiance dans leur corps.
Mes spécialités :
Course à pied — du 10K au marathon
Perte de poids durable
Renforcement musculaire & fitness
Remise en forme globale
Comment je travaille :
Chaque suivi commence par un bilan complet : ton niveau, tes objectifs, tes contraintes de temps. Je construis ensuite un plan d'entraînement 100 % personnalisé, progressif et réaliste. Les séances peuvent se faire en extérieur, en salle ou à distance — selon ce qui te convient.
À qui s'adressent mes coachings :
Débutants complets, sportifs qui reprennent après une pause, personnes souhaitant perdre du poids ou préparer une course.
Aucun niveau requis — juste la volonté de bouger.
Tu veux faire ton premier 10K, perdre quelques kilos ou simplement te sentir mieux dans ta peau ? Dis-moi où tu en es, on construit la suite ensemble.
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Tarifs
Tarif
- 36CHF
Tarifs packs
- 5 h: 180CHF
- 10 h: 360CHF
webcam
- 36CHF/h
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