Coach Sport Diplômé (Perte de Poids, Renforcement Tonification Pilates, Cardio Boxe et Bien-Être)

Le sport avec ses enjeux : dépassement de soi, compétition... n’est pas tout le temps accessible tout au long d’une vie.
Cependant l’activité physique reste salutaire sur tous les plans, alors quand le burnout n’est pas loin : Trouver motivation encouragement et conseils personnalisés pour habiter pleinement mon corps, quel qu’en soit l’état, m’a fait vraiment du bien.
Patience bienveillance et le jeu revient.
Merci

Antoine est un personnage à multiples facettes, outre ses qualités sportive, bien sur, ce qui fait de lui le bon coach qu'il est c'est d'avoir une empathie exceptionnelle, la capacité à communiquer et comprendre ce que l'on cherche a obtenir.
C'est un super compagnon le temps des cours qui vraiment ne donne pas juste des consignes, mais est vraiment bienveillant aux limites de chacun, aux positions d'exercices afin de ne pas se faire mal.
Les filles, un secret, il finit TOUTES les séance par un massage!!!!!! Si, si!!!
Et enfin, dans chaque métier ou activités il existe des surdoués, antoine l'est dans la voie qu'il a choisi.
Faites lui confiance et vous atteindrez vos objectifs.
Merci à toi antoine.

Stephane. Chef d'entreprise - bordeaux

Je cherchais à commencer le yoga et c'est Antoine que j'ai trouvé comme professeur. Il a une approche très humaine et accessible qui m'a mis à l'aise. J'ai donc adhéré de suite et je n'ai aucun regret. Chaque séance est différente et évolutive, et surtout respectueuse de mon état physique et moral. C'est un plus énorme. Antoine est très à l'écoute et de bons conseils. Je suis 100% fan , les personnes comme Antoine se perdent alors une fois trouvé à garder précieusement.
Les séances m'apportent un réel bien être et avec le temps, j'espère bien apaiser entièrement mon esprit. Je fais confiance à la pédagogie d'Antoine.
Si vous cherchez et bien n'allez pas plus loin , il saura répondre à vos attentes . Bonne journée à tous.