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Alex
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Coach sportif diplômé – Coaching personnalisé à domicile | Perte de poids & renforcement musculaire, suivi en ligne via application
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Lieux du cours
À propos d'Alex
Bonjour, je suis Alex, coach sportif diplômé du CQP Instructeur Fitness, option musculation.
Passionné par le sport et la transformation physique, j’ai moi-même connu un important parcours de perte de poids, ce qui m’a permis de comprendre les difficultés que l’on peut rencontrer lorsqu’on souhaite changer son physique et reprendre une activité sportive.
Aujourd’hui, j’ai choisi de mettre mon expérience et mes connaissances au service des autres afin d’aider chacun à progresser, prendre confiance en soi et atteindre ses objectifs.
Je suis une personne à l’écoute, sérieuse et motivée, et j’accorde beaucoup d’importance à l’accompagnement personnalisé. Mon objectif n’est pas simplement de vous faire faire du sport, mais de vous accompagner dans une progression durable, adaptée à votre niveau et à votre quotidien.
Mon objectif : vous aider à devenir une meilleure version de vous-même, séance après séance.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose un coaching sportif personnalisé à domicile, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre rythme.
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme, vous tonifier, vous renforcer ou développer votre masse musculaire, chaque séance est construite en fonction de vos besoins.
Je me déplace directement à votre domicile avec le matériel nécessaire afin de vous permettre de vous entraîner efficacement, sans avoir besoin de vous rendre en salle.
Les séances peuvent notamment comprendre :
- Renforcement musculaire
- Perte de poids et remise en forme
- Développement musculaire
- HIIT et circuits training
- Travail cardio et condition physique
Chaque personne est différente : mon objectif est donc de vous proposer un accompagnement réellement personnalisé et une progression adaptée.
Que vous soyez débutant ou déjà sportif, nous avançons progressivement pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en prenant confiance dans votre pratique.
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Tarifs
Tarif
- 38CHF
Tarifs packs
- 5 h: 190CHF
- 10 h: 380CHF
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Ce premier cours offert avec Alex vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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