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Mouss
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Coach sportif diplômé ERPS3 – Musculation, remise en forme et préparation physique personnalisée
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Lieux du cours
À propos de Mouss
Passionné de sport et de préparation physique, je pratique la musculation depuis plusieurs années et je suis ceinture noire de judo. Coach sportif certifié ERPS3, j’aime transmettre la discipline, la motivation et de bonnes bases d’entraînement pour aider chacun à progresser à son rythme et atteindre ses objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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FR :
Je propose des entraînements personnalisés pour la perte de poids, la prise de masse musculaire et la remise en forme. Les séances sont basées sur la musculation et le renforcement musculaire, avec un programme simple et efficace, généralement trois entraînements par semaine pour des résultats rapides et durables.
EN :
I offer personalized training sessions for weight loss, muscle gain, and fitness improvement. Workouts focus on strength training and muscle conditioning, with simple and effective programs, usually three sessions per week for fast and sustainable results.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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De base je ne suis pas une grande sportive, mais c’est grâce à Mouss que j’ai commencé la salle. Dès le début il a été super compréhensif, toujours à l’écoute, motivant et patient. Il explique chaque exercice, chaque mouvement, sans jamais te laisser seule. Grâce à lui j’ai pris confiance et j’ai enfin trouvé du plaisir à m’entraîner. Je le recommande à 1000 %.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5 h: 284CHF
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Ce premier cours offert avec Mouss vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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Précisions
Tarif : 60 € / heure
Séance découverte : gratuit
Coaching sur mesure et progression encadrée.
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