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Tom
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Coach sportif diplômé licence STAPS | Running, Muscu & Remise en forme
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Lieux du cours
À propos de Tom
Diplômé d’une Licence STAPS, je suis passionné de sport depuis toujours. Running, musculation, sports collectifs — le mouvement fait partie de mon quotidien et c’est cette passion que je veux transmettre.
En parallèle de mon métier d’enseignant, j’accompagne des personnes de tous niveaux qui souhaitent reprendre une activité physique, progresser ou simplement se sentir mieux dans leur corps.
Ce qui me différencie : ma double casquette d’enseignant et de coach sportif. Je sais expliquer, adapter et motiver. Je m’adapte à votre rythme, sans jugement et sans pression.
Mon crédo : le sport doit être un plaisir, pas une contrainte. On avance ensemble, à votre rythme.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Titulaire d’une Licence STAPS, je propose des séances de coaching sportif personnalisées adaptées à votre niveau et vos objectifs.
Ma formation universitaire en sciences du sport m’a permis d’acquérir des bases solides en physiologie, biomécanique et programmation de l’entraînement. Je ne me contente pas de vous faire bouger — je comprends pourquoi et comment votre corps fonctionne pour optimiser vos résultats.
Que vous souhaitiez vous remettre en forme, débuter la musculation, préparer un running (5 km, 10 km, semi-marathon) ou simplement retrouver de l’énergie au quotidien, je construis avec vous un programme sur mesure, progressif et motivant.
Chaque séance est adaptée à votre morphologie, votre condition physique et votre emploi du temps. Pas de programme générique copié-collé — uniquement ce qui fonctionne pour vous.
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
- 5 h: 205CHF
- 10 h: 410CHF
webcam
- 41CHF/h
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