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Simon
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Coach sportif, diplômé d'une Licence STAPS ES, je suis spécialisé en musculation et en badminton principalement. La combinaison des deux me permet d'avoir un large domaine d'activité et de vous accomp
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Lieux du cours
À propos de Simon
Hello, moi c'est Simon, 23 ans, récemment diplômé d'un diplôme de coach sportif. J'ai aussi suivi un cursus éducation et motricité pendant 3 ans. Sportif depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué le handball puis l'escrime, qui restera mon principal sport jusqu'à mon entrée à la fac. J'ai été sportif de haut niveau en escrime et ai pu participer aux championnats de France, d'Europe et du Monde en Pologne et en Italie. À mon entrée à la fac de Calais, à l'université du Littoral Côte d'Opale, j'ai basculé vers le badminton et la musculation. Au cours de mon cursus, j'ai pu encadrer des pratiquants, d'abord tout jeunes, puis adultes et compétiteurs jusqu'au niveau régional. Actuellement, je développe ma propre activité de coach sportif multisports avec approche pédagogique, bienveillante et toujours appuyée sur des principes anatomiques et physiologiques. C'est à toi de jouer ! J'espère qu'on en discutera de vive voix bientôt.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Français
Partons de la musculation qui est la base de tout sport, je l'envisage sous une approche scientifique et anatomique. Avec moi, vous comprendrez le pourquoi de ce que vous faites, et nous pourrons avancer ensemble vers votre objectif. Toujours dans une approche bienveillante, le coaching peut, et sera adapté à tout type de niveau, aussi bien débutant que confirmé. Un coaching type ? Un échauffement spécifique à l'activité, une séance de +/- 1h pendant laquelle je vous accompagne, vous conseille, vous corrige pour maintenir une pratique en toute sécurité, et efficiente. Ensuite, un bilan de fin de séance accompagné de perspectives, d'objectifs pour la prochaine séance. À vous de jouer !
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5 h: 135CHF
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Ce premier cours offert avec Simon vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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