1er cours offert
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Thomas
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Coach sportif diplômé – Programme personnalisé pour atteindre vos objectifs quels qu'ils soient
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Lieux du cours
À propos de Thomas
Et si le sport devenait enfin une habitude qui vous fait du bien, plutôt qu'une contrainte ?
Je m'appelle Thomas, je suis coach sportif diplômé en STAPS, et mon objectif est de vous aider à changer durablement vos habitudes pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre quotidien.
Que vous souhaitiez reprendre le sport, perdre du poids, vous renforcer ou simplement retrouver de l'énergie, je construis un accompagnement adapté à votre niveau, vos objectifs et votre rythme.
Pas de méthode miracle ni de programme impossible à tenir : on avance progressivement, on apprend à mieux bouger, à mieux s'entraîner et surtout à construire des habitudes sur le long terme.
Mon rôle ne s'arrête pas à la séance : je vous accompagne, je vous conseille et j'adapte le programme en fonction de votre progression.
Le but n'est pas seulement que vous atteigniez votre objectif. C'est de faire en sorte que vous soyez capable de le maintenir.
Si vous êtes prêt à commencer, je serai heureux de vous accompagner.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque accompagnement commence par un bilan gratuit pour comprendre vos objectifs, votre niveau et vos habitudes.
Ensuite, nous construisons ensemble un programme adapté à votre situation, avec des séances personnalisées et un suivi régulier pour mesurer vos progrès et ajuster le programme au fil du temps.
L'objectif : progresser à votre rythme et installer des habitudes durables en prenant du plaisir !
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 237CHF
- 10 h: 426CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Thomas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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