1er cours offert
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Julian
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Julian a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Coach sportif à domicile / Remise en forme / Sport sur ordonnance / Instructeur d’arts martiaux & Close combat
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Lieux du cours
Recommandé
Julian un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Julian
Éducateur sportif diplômé BPJEPS en activités physiques pour tous, je me suis aujourd'hui tourné vers l'entretien corporel et la préparation physique à domicile et en entreprise.
Je suis également pratiquant passionné de sports de combat et instructeur d'arts martiaux vietnamiens après une pratique assidue de plus de 15 ans.
Je suis par ailleurs diplômé pour dispenser du sport sur ordonnance/sport-santé pour des personnes ayant des affections de longue durée pour lesquelles l’activité physique peut être utilisée comme moyen préventif ou thérapeutique.
Enfin, je possède un agrément SAP (service à la personne), sur 40 euros de frais de cours, vous pouvez récupérer 50% de cette somme lors du paiement de vos impôts.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Allemand
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Allemand
Je vous offre des programmes sur mesure pour tous niveaux et apporterai le matériel nécessaire aux séances en proposant un apprentissage structuré et progressif, adapté à vos souhaits et possibilités.
Je peux répondre à la fois de manière optimale à différents objectifs :
ENTRETIEN CORPOREL
- Préparation physique spécifique
- Prise de masse musculaire
- Travail de force
- Perte de poids
- Souplesse
- Amélioration de l'endurance cardiovasculaire et musculaire spécifique
SELF DEFENSE
- Contre mains nues
- Contre armes
ARTS MARTIAUX
- Se protéger de tout type d’attaque
- Apprendre correctement les techniques de poings, pieds, coudes, genoux
- Apprendre le maniement des différentes armes telles Bâtons courts, Bâton long, Saï, Nunchaku traditionnel, Tonfas traditionnels…
Je dispose également de connaissances en nutrition qui pourront vous aider à obtenir de meilleurs résultats.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Excellent coach
A l'écoute, patient et pédagogue
Je le recommande vivement si vous voulez progresser rapidement dans divers secteurs, souplesse, renforcement musculaire.
Merci a Julian pour tes cours.Julien est un sportif et coach accompli. En plus d'être un professeur d'arts martiaux, il est capable de créer des programmes de musculation adapté au cas par cas avec seulement le matériel posséder par la personne.
J'ai moi-même eu l'occasion d'essayer un de ses programmes et au bout de 2 mois ma force physique mais aussi mon endurance et mon volume musculaire avait augmenté.
Je recommande donc Julien à quiconque souhaite travailler sa forme physique mais aussi mental car le sport est aussi bon pour la santé mental.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 184CHF
- 10 h: 368CHF
webcam
- 28CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julian vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Les frais de déplacement sont donnés à titre indicatif, ils sont de 5 euros par tranche de 5 km
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