1er cours offert
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Yassine
- Tarif 23CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Yassine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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23CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Corde à sauter
Coach sportif à Paris – Ex-champion de Belgique (boxe), séances sur-mesure & résultats garantis
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Lieux du cours
Recommandé
Yassine un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Yassine
Ancien champion de Belgique (boxe anglaise) et coach diplômé, je construis un programme adapté à ton niveau, ton emploi du temps et tes objectifs. Méthode progressive, corrections précises, résultats mesurables : perte de poids, renfo, cardio, boxe. Bilan offert pour définir ton plan d’action.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Techniques et méthodes d’enseignement Bilan initial précis : objectifs, antécédents, test de forme (mobilité, posture, cardio, force). Programme sur-mesure : progression par paliers, objectifs SMART, périodisation simple. Pédagogie active : démonstration, corrections en temps réel, imageries simples, drills ludiques. Sécurité d’abord : technique propre, prévention des blessures, gestion de la charge. Suivi entre les séances : mini-plans à la maison, feedback WhatsApp, retours vidéo si besoin. Déroulement type d’un cours (60–75 min) Accueil & point rapide (2–5 min) : énergie du jour, adaptations. Échauffement ciblé (10 min) : mobilité, activation, technique de base. Bloc technique/boxe (15–25 min) : garde, déplacements, enchaînements, sac/pattes d’ours/ombres. Renforcement & cardio (15–20 min) : circuit adapté au niveau (core, jambes, haut du corps). Retour au calme (5–10 min) : respiration, étirements, récupération. Bilan & devoirs (3 min) : points clés, mini-objectif jusqu’à la prochaine séance. Mes spécificités Ex-sportif de haut niveau, champion de Belgique en boxe anglaise : exigence, sens du rythme et du détail technique. Pédagogie bienveillante et motivante : je rends les contenus simples, concrets et mesurables. Adaptabilité totale : domicile, extérieur ou visio ; matériel fourni ; horaires flexibles. Résultats durables : intégration d’habitudes faciles (sommeil, mobilité, cardio court mais régulier). À qui s’adressent les cours Débutants à confirmés souhaitant se remettre en forme, perdre du poids ou apprendre la boxe proprement. Ados dès 14 ans (avec accord parental) et adultes, y compris reprise après pause sportive (avec avis médical si nécessaire). Objectifs spécifiques : technique boxe, tonus, posture, confiance, préparation épreuves physiques (concours, tests). Individuel, duo ou petit groupe, particuliers ou entreprises (sessions bien-être/teambuilding).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
J’ai eu une super expérience avec Yassine. Il a une très bonne pédagogie et me faisait comprendre des choses que je n’arrivais pas à comprendre à l’école ! Je suis très reconnaissante car mes notes n'ont fait qu’augmenter pendant la période où il m’a donné des cours. Je recommande très fort !
Excellente pédagogie !
En seulement quelques cours Yassine a revu toute la matière de l’examen de math avec moi.
Et je dois avouer qu’il a réussi à rendre les maths agréable pour moi alors que je détestais ça !
Plus que recommandé !Excellente pédagogie !
En seulement quelques cours Yassine a revu toute la matière de l’examen de math avec moi.
Et je dois avouer qu’il a réussi à rendre les maths agréable pour moi alors que je détestais ça !
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 106CHF
- 10 h: 208CHF
webcam
- 23CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Yassine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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