1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Baptiste ont été validés
Baptiste
- Tarif 38CHF
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Baptiste a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Baptiste a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
38CHF
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
- Cross training
- Pilates
Coach sportif & Préparateur physique D.E Préparation physique sur mesure — performance, santé, rigueur
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
- Cross training
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Baptiste
Fort d’une expérience de plus de 6 ans dans le domaine du coaching sportif et de la préparation physique mais également sapeur-pompier, j’ai préparé de grands sportifs dans leurs préparation physique en compétition reconnue.
Mon CV :
• BPJEPS AF A&B
• DU Préparateur Physique
• DU Optimisation de la Performance Sportive
• BF1 en force athlétique et culturisme
• Certifié Pilâtes
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est construite autour de vos objectifs, de votre niveau et de votre état de forme du moment. Que vous repreniez le sport, cherchiez à performer ou à vous sentir mieux dans votre corps, je vous accompagne avec un suivi professionnel, bienveillant et motivant. Déroulé type d’un cours :
1. Échange rapide sur votre forme du jour, vos contraintes, vos ressentis
2. Échauffement ciblé et adapté à la séance
3. Partie principale : selon vos objectifs (exemples ci-dessous)
4. Retour au calme, respiration, mobilité, récupération active
5. Feedback / conseils personnalisés
Exemples de séances selon les objectifs: • Remise en forme : renforcement global, cardio modéré
• Réathlétisation : travail fonctionnel, progressif, respect du rythme corporel
• Perte de poids : circuits training, HIIT doux ou intense selon le profil
• Hyrox & cross-training : travail de puissance, cardio, technique
• Course à pied & triathlon : plans de prépa, technique de foulée, VMA, renfo spécifique
• Pilates : posture, respiration, gainage profond, fluidité
Ma priorité : adapter chaque séance à vous, pas à un modèle générique. Vous progressez à votre rythme, avec des objectifs réalistes et un cadre professionnel.
Ps : avance sur les crédit d’impôts 50% déductible
voir plus
Tarifs
Tarif
- 38CHF
Tarifs packs
- 5 h: 188CHF
- 10 h: 376CHF
déplacements
- + 1CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Baptiste vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 19CHF/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
RUI
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Denis
Lausanne & Par webcam
- 110CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
Yan
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
André
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Meriem
Nyon
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Amadou
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Claudia
Montreux
- 130CHF/h
David
Genève
- 110CHF/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
