1er cours offert
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Seb
- Tarif 41CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Seb a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Coach sportif situé à La Garenne-Colombes, je me déplace dans toute la région parisienne pour vous accompagner dans vos objectifs : reprise d’activité physique, perte de poids, renforcement musculaire
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Lieux du cours
Recommandé
Seb un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Seb
Coach Sportif Diplômé d’État – BPJEPS Activités Physiques pour Tous
Passionné par la santé, le sport et le bien-être, je mets mes compétences au service de votre progression physique, mentale et fonctionnelle.
Mon expérience :
- Coach sportif en individuel et en groupe
- Éducateur sportif
- Professeur d’EPS en établissement privé
- Entraîneur & préparateur physique pour le club d’athlétisme de Nanterre
- Jury certification de coach sportif
Grâce à cette diversité de contextes, je suis en mesure d'accompagner tous les publics : enfants, adolescents, adultes, seniors, sportifs confirmés, femmes enceintes ou personnes en reprise d’activité. Chaque séance est personnalisée, adaptée à votre niveau, vos objectifs et vos contraintes.
J'ai également une grande expérience auprès des seniors, j’adapte chaque séance à votre condition physique, votre âge et vos éventuelles contraintes (douleurs, pathologies, manque de mobilité). Mon approche est progressive, sécurisée et personnalisée, afin de vous permettre de pratiquer une activité physique en toute confiance.
Mes atouts :
Approche bienveillante et motivante
Suivi individualisé
Connaissance approfondie en préparation physique et nutrition
Objectif : vous faire progresser durablement, avec plaisir et sécurité
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif diplômé d'État, je vous propose des cours à domicile ou en extérieur sur le secteur de La Garenne-Colombes et de ses alentours.
Je peux me déplacer avec mon matériel : tapis, tapis de massage, échelle de rythme, élastique, coupelles...
Étant coach sportif, professeur d'EPS, entraîneur et préparateur physique pour mon club d'athlétisme, j'ai développé une expertise dans la création de programmes d'entraînements personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs !
Je vous propose un vrai suivi avec une programmation des séances ainsi qu'un suivi sur le plan alimentaire.
L'objectif étant aussi de vous faire aimer le sport, je propose des séances variées et ludiques où la bonne humeur est au rendez-vous.
Chaque séance est personnalisée et préparée en amont en vue de vos objectifs et besoins !
Séance type (selon vos objectifs et besoins) :
1) Échauffement articulaire, musculaire et cardio-respiratoire qui permettra d'introduire le corps de séance.
2) Renforcement musculaire et/ou cardio (en autonomie, avec petit matériel ou en assisté).
3) Fin de séance : étirements, décompression articulaire et vertébrale.
4) Je vous donne des conseils spécifiques à vos envies et besoins pour que vous puissiez travailler en autonomie.
Possibilité de faire des cours en visio ( réduction de 11€/séance !).
À très vite !
Coach Seb
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Seb.
5 (2 avis)
Parfait ! Seb entraine ma mère de 65 ans qui souffre d'une SEP pour qu'elle se remette au sport, et il le fait de maniere super bienveillante, elle fait des progres et se depense et reapprend des mouvements de la vie de tous les jours
Il est impliqué dans sa santé et est fort sympathique, je recommande!Voir plus d'avis
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Je recommande vivement Sébastien pour du coaching sportif ! J’ai notamment fait appel à lui pour une perte de poids et des conseils sur une alimentation plus saine et adaptée à mes objectifs. Il est à l’écoute et pédagogue, les séances sont adaptées à mes compétences physiques, avec également du matériel sportif qui permet de diversifier les exercices.
Je suis très satisfaite pour le moment et j’ai déjà perdu du poids !!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
- 5 h: 206CHF
- 10 h: 366CHF
webcam
- 31CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Seb vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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