1er cours offert
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Emile
- Tarif 46CHF
- Réponse 11h
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Élèves7
Nombre d'élèves que Emile a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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46CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach sportif et sportif de haut niveau membre de l'Insep. Préparation physique pour atteindre vos objectifs. Coaching à domicile / à distance avec suivi. Agrée SAP
- Coaching sportif
- Remise en forme
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Lieux du cours
Super professeur
Emile fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Emile
Coach passionné et très investi dans mes suivis.
Je suis sportif de haut niveau en judo et membre de l'INSEP multimédaillé lors de compétitions nationales, vous profiterez de mes 8 ans d'expérience dans le haut niveau.
Je suis actuellement en dernière année de STAPS, et tout au long de mon cursus j'ai eu l'occasion d'effectuer divers coachings :
- Reprise du sport,
- Remise en forme et perte de poids,
- Accompagnement longévité et capital santé
- Accompagnement vers vos compétitions,
- Réathlétisation ou rééducation.
Pour moi l'individualisation et l'adaptation sont la priorité.
Une passion par laquelle je vous partage mon savoir-faire et mon expérience.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que coach je vous accompagnerai dans tous vos objectifs :
J'élaborerai un plan d'entraînement selon vos besoins pour atteindre vos objectifs.
Les séances peuvent se dérouler chez vous, en plein air ou en salle.
1: PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIFIQUE (TOUS SPORTS)
Grâce à une approche scientifique issue de mon cursus STAPS et de mon expérience à l'INSEP, j'accompagne les athlètes et pratiquants de toutes disciplines dans l'optimisation de leurs qualités physiques :
• Sports de combat : Explosivité, puissance, Force max, travail au sol et gestion des filières énergétiques.
• Sports collectifs : Vitesse, agilité , détente verticale, puissance musculaire et capacité à répéter les efforts haute intensité.
• Endurance & Sports de nature: Optimisation du VO2max, économie de course, et résistance à la fatigue.
2. LONGÉVITÉ, CAPITAL SANTÉ & SPORT-SANTÉ
Un suivi sécurisé et adapté pour préserver son corps, maintenir sa vitalité et lutter contre les effets du vieillissement :
• Renforcement musculaire ciblé (maintien de la masse musculaire et préventions des pertes de force).
• Santé articulaire & mobilité (soulagement des raideurs, confort au quotidien).
• Maintien du souffle & de l'endurance (préservation du système cardiovasculaire).
• Reprise du sport progressive & réadaptation.
Chaque programmation est 100 % individualisée après un bilan initial (évaluation des besoins de ton sport, de tes points forts et des facteurs limitants).
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Emile.
5 (8 avis)
Parfait ! Très bonne prise de contact, évaluation et encouragements !
Parfait ! Les cours se passent très bien avec Emile. Il apporte toujours des nouveautés et sait m'encourager pour que je dépasse mes limites. C'est un super professeur !
Parfait ! Après avoir défini avec moi les objectifs que je souhaite atteindre, Emile m'a construit une première séance avec plein d'exercices que je ne connaissais pas. Emile m'a expliqué et montré comment faire, avec la posture à avoir et la vitesse à suivre. J'ai bien transpiré et, en même temps, c'était super intéressant.
Parfait ! Cours très profitable. Emile a pris le temps de bien faire l'évaluation de mon état physique actuel et de définir les objectifs que je souhaite atteindre. Puis première séance bien remplie tout en restant ludique et pédagogique.
- Très bonne qualité aérobie et bonne VMARéponse d'Emile :
Reste à faire quelque test de mobilité
Entamer un travail d'endurance musculaire
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
J'étais déconditionnée, j avais besoin de reprendre le sport en douceur. Emile a fait preuve de patience et d écoute tout en respectant les objectifs que nous avions fixé ensemble.
Sans ses conseils avisés je n aurais pas repris le goût à l effort.
Merci à lui je le recommande chaudementJe pratique l'ultra-trail et Emile m'apporte beaucoup avec son coaching. En plus des connaissances théoriques, il a une vraie expérience de la compétition depuisde nombreusesa années. Grâce à ses séances dirigées et aux plans d'entraînement qu'il me construit, j'ai vraiment progressé et ceci toujours dans la bonne humeur. C'est vraiment un plaisir de travailler avec Émile !
Très contente du service, professeur à l'écoute et sérieux dans le programme. J’ai réussi a me remettre au sport avec le sourire ;)
Émile est un coach à l’écoute et qui s’adapte aux besoins de ses clients. Il a su mettre en place des séances adaptées à mon profil et m’encourager pour m’aider à progresser. Je recommande !
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 232CHF
- 10 h: 465CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Emile vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 46CHF/h
Précisions
Programme d'entrainement et suivi à distance : 100 euros par mois
Cours en présentiel (domicile ou extérieur) :
- pack 1 séance semaine 50 euros
- Pack 2 séances semaine 42.5 euros la séance
- Pack 3 séances semaine 38 euros la séance
Pack hybride présentiel + suivi à distance: 50 euro la séance +70 euros le suivi
Je suis agréé service à la personne, vous pouvez donc déduire fiscalement vos séances ! Il peut ici s’agir de déduction ou de crédit.
50% de déduction fiscale, si vous êtes imposable
50% de crédit d’impôts, si vous ne l’êtes pas
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