1er cours offert
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Damien
- Tarif 27CHF
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Nombre d'élèves que Damien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
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Coach sportif titulaire d'un CQP Instructeur Fitness, option Musculation et Personal Training, avec une spécialisation pour la préparation Running, Hyrox et Triathlon
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Lieux du cours
À propos de Damien
Ancien nageur de niveau régional jusqu'à mes 18 ans, puis pratiquant intense du Triathlon et de Cross-training, je suis un scientifique par ma formation. J'adore analyser l'entraînement comme une science, et chercher pour chacun la ou les spécialités qui lui permettront de progresser et de kiffer en le faisant :)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Cours orienté cross-training et renforcement musculaire - Utilisation de petit matériel que je fournis (kettlebells, dumbbells...) ou au poids du corps - Adapté en termes de niveau et d'intensité à chaque adhérent - Je veux que ce soit un moment de défouloir pour vous, pas un moment de prise de tête ! :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Très pédagogue, explique avec des exemples concrets ce qui facilite grandement la compréhension.
De plus, les outils utilisés sont clairs et simples d'utilisation.
Je recommande vivement.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 135CHF
- 10 h: 270CHF
webcam
- 27CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Damien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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