1er cours offert
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Quentin
- Tarif 28CHF
- Réponse 1h
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Coach sportif titulaire d’une carte professionnelle, accompagnement personnalisé pour progresser, retrouver la forme et prendre soin de sa santé !
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Recommandé
Quentin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Quentin
Passionné de sport depuis plusieurs années, j’ai choisi de mettre mes connaissances et mon expérience au service de personnes souhaitant progresser et prendre plaisir dans leur pratique.
Issu d’une formation en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), je m’intéresse particulièrement à la course à pied, au renforcement musculaire, au fitness et à la préparation physique.
Ma pratique personnelle du running m’a permis de développer une bonne connaissance de l’entraînement, de la progression et de la préparation aux différentes distances. Je souhaite aujourd’hui transmettre cette expérience à travers un accompagnement sérieux, progressif et adapté à chaque personne.
J’ai choisi d’enseigner parce que je souhaite aider chacun à atteindre ses propres objectifs, qu’il s’agisse de reprendre le sport, d’améliorer sa condition physique, de progresser en course à pied ou simplement d’intégrer davantage d’activité physique dans son quotidien.
Je privilégie une approche
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un accompagnement sportif personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre condition physique.
Que vous souhaitiez débuter ou progresser en course à pied, améliorer votre condition physique, vous remettre en forme, développer votre endurance ou simplement pratiquer une activité physique pour votre bien-être, chaque séance est construite en fonction de vos besoins.
La première séance permet de faire le point sur vos objectifs, votre niveau actuel, vos habitudes sportives et vos éventuelles contraintes. Nous définissons ensuite un programme progressif et réaliste.
Les séances peuvent être axées sur le running, le renforcement musculaire, le fitness, l’endurance, la mobilité ou la remise en forme. Je veille à adapter l’intensité et les exercices à chaque personne afin de progresser efficacement tout en conservant une pratique agréable.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Merci Quentin qui a été un excellent coach! Très professionnel, à l’écoute et toujours motivant. Il sait vraiment s’adapter aux besoins de chacun et nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes, tout en restant bienveillant. Je recommande sans hésiter, que ce soit pour progresser, atteindre ses objectifs ou simplement retrouver de la motivation.
Je recommande vivement Quentin en tant que coach sportif. Il est sérieux, motivant et à l’écoute, avec une vraie capacité à s’adapter aux objectifs de chacun. Je le recommande sans hésitation !
Quentin est un professeur sérieux et à l’écoute ! Il donne ses cours dans une ambiance chaleureuse comme une séance de sport entre potes. Je recommande !!
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 142CHF
- 10 h: 284CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Quentin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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