1er cours offert
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Olga
- Tarif 55CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Cross training
Coach sportive certifiée d’État à Paris spécialisée en remise en forme, perte de poids, prise de muscle et performance physique. Coaching à domicile ou en extérieur en français, anglais, ukrainien et
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Lieux du cours
À propos d'Olga
À l’écoute, empathique et attentive à chaque personnalité, je suis convaincue que le sport va bien au-delà du physique.
Le sport peut devenir un vrai moteur pour traverser les difficultés, reprendre confiance en soi et se sentir plus fort dans sa vie au quotidien. Chaque accompagnement est pensé de manière individuelle, selon votre niveau, votre énergie et vos objectifs.
D’origine ukrainienne, je vis à Paris depuis 13 ans. Le sport fait partie de ma vie depuis toujours : en Ukraine, j’ai étudié dans une école de cirque où j’étais gymnaste. En France, je me suis progressivement orientée vers le renforcement musculaire, le performance training, la préparation aux compétitions hybrides ainsi que le Pilates, mobilité et travail postural.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon objectif est d’aider chaque personne à retrouver confiance dans son corps et à construire une routine sportive durable, sans approche extrême ni culpabilisante.
Les séances sont structurées de façon progressive et adaptées au niveau, à l’énergie et aux éventuelles contraintes physiques de chacun. J’accorde beaucoup d’importance à la technique, à la motivation et à la régularité afin d’obtenir des résultats visibles tout en gardant le plaisir de bouger.
L’accompagnement peut être orienté bien-être, esthétique, condition physique générale ou préparation à un objectif sportif précis.
Je propose les cours en français, anglais, ukrainien et russe.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Olga est une coach très motivante et bienveillante!
J’ai beaucoup aimé mes séances avec elle. Elle prend le temps d’expliquer les exercices, corrige les mouvements et adapte vraiment l’entraînement au niveau et aux objectifs de la personne.
Grâce à elle, j’ai repris le sport avec plaisir et plus de confiance en moi. Les séances passent vite, dans une très bonne ambiance, mais on travaille vraiment efficacementVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 549CHF
webcam
- 55CHF/h
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Ce premier cours offert avec Olga vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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