1er cours offert
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Justine
- Tarif 55CHF
- Réponse 18h
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Nombre d'élèves que Justine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching sportif
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- Corde à sauter
Coach sportive certifiée | Remise en forme • Renforcement musculaire • Running • Cardio
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Lieux du cours
À propos de Justine
Passionnée de sport depuis toujours, j’ai choisi de me former pour accompagner les autres dans leur progression et leur bien-être.
Aujourd’hui coach sportive certifiée, je propose des séances adaptées à chaque niveau, avec une approche progressive et centrée sur la compréhension du corps. Mon objectif est simple : vous aider à progresser durablement, sans vous blesser, tout en prenant du plaisir.
J'enseigne en parallèle au sein du Studio Rising dans le 17ème arrondissement.
Je m’appuie notamment sur le renforcement musculaire, la mobilité et le running pour construire des séances efficaces, accessibles et motivantes.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séance de coaching alliant renforcement musculaire, mobilité et cardio, conçue pour améliorer votre condition physique globale et prévenir les blessures.
Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs, avec un travail spécifique sur la posture, le gainage et l’endurance. Idéal en complément de la course à pied ou pour une remise en forme progressive et durable.
Format dynamique, accessible à tous, en petit groupe ou en individuel.
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 549CHF
webcam
- 23CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Justine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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